Megkívántad a fagyit? Edd meg akkor is, ha fogyózol!
december 6
Szakértők szerint, amikor rád tör a vágy, néha-néha igenis engedhetsz a kísértésnek. Ezzel elérheted, hogy hosszútávon egészséges tudj maradni. Mert, ha folyton megvonod magadtól az ilyesmit, egyszer csak egy nagy zabálási rohammal tör majd rád. Szóval, hetente egyszer megehetsz egy gombóc fagyit, ezzel elkerülöd, hogy a hónap végén benyomj egy egész dobozzal egyszerre! Sokszor érdemes azt is megállapítani, hogy honnan jön a sóvárgás? Ha például sajtot kívánsz, valószínűleg vas hiányod van, a fagyinál pedig nem mindegy, hogy milyen típusút, milyen ízűt szeretnél megenni. De leginkább a stressz állhat a háttérben.
Ha teheted, persze válassz cukormentes változatot, de ha nincs rá lehetőséged, akkor sem kell tartanod attól, hogy a heti egy gombóc meglátszódik az alakodon.
Hogy tetszett a cikk?
december 6
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.