Hagyj fel velük! 9 rossz szokás, ami a ráncokat okozza
május 5
A korral egyre több ránc is jár, ami természetes folyamat, ám sajnos vannak olyan rossz szokások, melyek meggyorsíthatják ezt. Sőt, mélyebbé is tehetik a ráncainkat. Mutatunk kilenc olyan szokást, melyekkel a bőröd érdekében is jobb felhagyni!
1. Dohányzás
A dohányzás az egyik legerősebb hatású szokás, mely elmélyíti a ráncokat és hamarabb elő is hozza őket. Nem szép, ha a cigitől öregszik a bőröd, csökkentsd az adagodat és szépen lassan válj meg tőle.
2. Rossz étrend
A bőröd szempontjából sem mindegy, hogy mit és milyen mennyiségben eszel és iszol naponta. A magas glikémiás-indexű és nagy cukortartalmú ételek nem csak hízni segítenek, de a bőr öregedését is gyorsíthatják. A glikáció során a cukor molekulái hozzákapcsolódnak a bőr fehérjéihez, melyeket ezzel merevvé és torzzá teszik, így rontva az arc tónusán, rugalmasságán.
3. Alkohol
A nagy mennyiségű alkohol dehidratáló, így a bőrödet is szárítja. Ez egyrészt látható hatással van egy erősebb buli másnapján is, amikor nagyon fáradnak tűnhet az arcbőr, ugyanakkor hosszútávon a túlzott alkoholfogyasztás a bőr rugalmasságának elvesztését is eredményezheti. Az alkohol ugyanakkor az A-vitamin szintet is sutba vágja, ami a regenerációt nehezíti.
4. Rágózás
Ha rengeteget rágózol, vegyél kicsit vissza, ugyanis ez a száj körüli mélyebb ráncok kialakulásához vezethet, főleg az alsó ajaknál veszélyes.
Ha kíváncsi vagy a többi tippre, !
Hogy tetszett a cikk?
május 5
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.