Ezért fáj a fejed, ha sokáig összefogod a hajad
május 2
A fejtetőn összefogott copf sokak kedvence, hiszen egyszerű, stílusos, és akkor is beválik, ha éppen nem volt időd hajat mosni. Viszont többen gyakran éreznek miatta, már akár a nap közepén is egy tompa, akár migrénszerű fájdalmat, ami a nap végére egészen kellemetlen lehet. Persze, a szépségért meg kell szenvedni - de miért?
A Columbia University Medical Center professzora, Dr. Denise E. Chou azt mondja, hogy tulajdonképpen azoknak fájhat a feje a lófaroktól, akik egyébként is migrénesek vagy arra hajlamosak. Az emberek nagyjából 12%-a az, a nőknek pedig a 18%-a és sokan nem is tudnak róla. Nekik pedig érzékenyebbek a fejbőrükben futó idegeik, melyeket a folyamatos feszítés összezavarhat és fájdalom érzetét tudja kelteni.
Ez vagy kimerül egy kisebb fejfájásban, vagy valami rosszabb migrén kezdete is lehet. A szindrómának, ami ezt okozza, egyébként neve is van: cutaneous allodynia. Ez annyit tesz, hogy olyan dolog idéz elő fájdalmat, aminek egyébként nem kellene. Egy sima copf nem fájdalmas, csak van, akinek a szervezete migrént idéz miatta elő.
Chou azt mondja, hogy ha fáj a fejed, amikor copfot viselsz, még véletlenül se tömd magad fájdalomcsillapítókkal, mert az csak a visszájára sülhet el. Ha egy hónapban több, mint tízszer alkalmazok fájdalomcsillapítót, attól csak egyre rosszabb lesz a fájdalom. Helyette vegyél be ilyenkor B vitamint vagy magnéziumot, melyek csökkentik az idegek túlérzékenységét. És engedd ki többször a hajad, jót fog tenni!
Hogy tetszett a cikk?
május 2
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.