5 isteni finom étel, amitől még fiatalabbnak is fogsz kinézni
Forrás: Europress
május 17
Az, hogy mit eszel, természetesen hatással van arra, hogyan néz ki a bőröd. Ha a ráncok megjelenését és elmélyülését szeretnéd lassítani akkor van pár olyan étel, ami nagyon hatékony segítséged lehet ebben!
Görögdinnye
Bár most nincs szezonja, nyáron fogyassz minél több görögdinnyét. Ebben a gyümölcsben sok a likopin, ami erős antioxidáns, így a sejtek rongálódását akadályozza meg, ugyanakkor a gyulladásokat is megelőzi. Egyébként pedig nagyon jó napvédő hatású, amivel szintén a bőröregedést lassíthatod.
Gránátalma
Ez a gyümölcs egyrészt teli van C-vitaminnal, ami köztudottan csodaszernek számít a bőrápolásban. Emellet pedig a gránátalma bővelkedik antocianinban, ami a kollagéntermelést fokozza.
Kaliforniai paprika
Szerencsére ebből a zöldségből elég sokat fogyasztunk, mert nagyon jót tesz az egészségünknek és a bőrünknek is. Hiszen szintén rengeteg C-vitamint tartalmaz. Arra figyelj, hogy rendesen meg legyen érve, akkor van benne a legtöbb.
Hogy tetszett a cikk?
május 17
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.