Alkoholos ital, ami egészséges - nem a bor! Idd heti háromszor!
május 18
Azt már régóta köztudott, hogy nem csak a vörös, de a fehérbor is lehet egészséges, ha mértékkel fogyasztjuk, mert sok antioxidánst tartalmaznak és más előnyökkel is bírnak. De arról eddig senki nem beszélt, hogy az év végi bulik, majd a báli szezon kedvenc itala, a pezsgő is jót tehet szervezetünknek. Pedig így van!
Kevés kalória
Míg egy pohár fehér vagy vörösborban olyan 135-200 kalória van, addig egy pohár pezsgőben mindössze 95. És minél kevesebb cukor van benne, annál kisebb a kalóriamennyiség is.
Segít megelőzni a demenciát
Több kutatás is bizonyította, hogy ha heti három alkalommal iszunk egy-egy pohár pezsgőt, azzal segítünk megőrizni agyunk egészségét. Patkányokon végzett kísérletek is azt mutatták, hogy a pezsgő serkentheti az agyműködést, aminek hála a kisállatok hamarabb oldottak meg bonyolult feladatokat, mint absztinens társaik.
Jót tesz a bőrnek
A pezsgőben található borkősav javítja a bőr tónusát, az ital antioxidánstartalma pedig segíti védelmét, hogy könnyebben felvehesse a harcot a szabad gyökökkel szemben. Ezzel pedig csökkenti a kipirosodás, gyulladások előfordulását.
Hogy tetszett a cikk?
május 18
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.