Ő egy igazi Szupernő! Tudd meg, hogy marad ilyen bomba formában Tücsi
május 21
Aryee Claudia, ismertebb nevén Tücsi életében a mozgás iránti szeretet már egészen fiatalon elkezdődött, hiszen mindig is sportolt. A mozgás fontos számára, ettől érzi magát igazán jól a bőrében.
"Imádok új sportokat kipróbálni, versenyezni, jöhet bármi, ami megmozgat és endorfint szabadít fel. Alapvetően olyan típusú ember vagyok, aki sosem elégedett teljesen, mindig szeretnék jobban csinálni valamit.
Vannak persze kedvenc mozgásformáim, de mindig izgalmas újakkal próbára tenni magam. Éppen ezért a Sportkártyát nekem találták ki, nem kell elköteleznem magam egy sportág vagy terem mellett, hiszen a mozgás szabadságát adja országszerte közel 400 helyszínen, így ha sokat utazom, akkor sem kell lemondanom az edzésről.
Mozgás után fontos a megfelelő regenerálódás, ezért rendszeresen használom a wellness részlegeket is a kártyával, egy kis gőz és szauna, és máris energikusabbnak érzem magam.”
Tücsitől érdemes tanulni, hiszen számára mindegy, tél van vagy nyár, ő mindig mozog valamit! Ez bizony a jó hozzáállás, és nagyon fontos a mindennapokban is, még akkor is, ha sokszor úgy érzed, lehetetlen megoldani a sportot.
Persze mindenkinek lehetnek olyan időszakok az életében, amikor kicsit háttérbe szorul a mozgás, de ne feledd: a kiegyensúlyozott, egészséges testhez nem csak a megfelelő étkezés, de a rendszeres sport is nagyon fontos!
Hogy tetszett a cikk?
május 21
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.