Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

7 dolog, ami egy átlagembernek simán megy, szorongással küzdőknek viszont hatalmas probléma

február 8

kos 03.21 - 04.19

Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...

rák 06.22 - 07.22

Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...

nyilas 11.22 - 12.21

Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...

bak 12.22 - 01.19

Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...

halak 02.19 - 03.20

Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
A szorongással küzdőknek eléggé meg van nehezítve az életük. Én is ebben a cipőben jártam és a leghétköznapibb, legátlagosabb feladatok olyan nehéznek tűntek, mint flipflop papucsban megmászni a Himaláját.

De tényleg. És a legrosszabb, hogy gyakran napokkal és órákkal az adott „feladat” elvégzése előtt már a lehetséges problémákon és nehezítéseken, kínos pillanatokon járt az agyam. Mára szerencsére már nagyobb részük egyáltalán nem jelent gondot, de rosszabb pillanataimban még halványan előjönnek.

Tömegközlekedés

A telefon nyomkodása megoldás lehet, de annyian vannak körülötted, hogy rosszul leszel. És mi van, ha nem tudsz leszállni tőlük? Vagy kigyullad a metró? Vagy rossz irányba mész?

Vezetés

Ez nálam a mai napig problémás, ugyanis csak úgy szeretek vezetni, ha mellettem ül a vőlegényem. Mert ugye annyi baj lehet a kocsival és előfordulhat, hogy rosszul váltok, vagy rossz sávban megyek és rám fognak dudálni és bénának tartanak, mert lassan megyek.

Beszélgetés idegen emberekkel

Már a bulizás is kihívás - főleg, akiknek a tömeggel is problémájuk van -, de a legrosszabb, ha pont az új ismerősökkel maradsz együtt egy rövid időre, amíg a többiek elmennek italért és próbálsz valamit kinyögni, hogy elkerüld a kínos csendet. De igaz ez arra a kollégára is, akivel életedben kétszer találkoztál, de valamiért beszélned kell vele. Mindegy, hogy ki mennyire barátságos, annyira stresszes ez a helyzet, hogy legszívesebben elmenekülnél.

Telefonálás

Ugyanez a helyzet a telefonnal, különösen akkor, ha ismeretlen embert kell hívnod. Ilyenkor jönnek a szokásos kérdések: Tegezni kell, vagy magázni? Mi lesz, ha olyat kérdez, amire nem tudsz válaszolni? Vagy hülyének néz? És ahelyett, hogy arra figyelnél, amit ő mond, valamiért elönti az idegesség az agyad és alig tudsz megmukkanni.

Vásárlás

Nekem ezzel elég nagy gondom volt, egyszerűen utáltam fizetni a pénztárnál. Egyrészt azért, mert itt is jött a tegezés/magázás kérdés, ráadásul gyorsan be akartam pakolni és gondosan kiszámoltam előre az aprót, hogy ne tartsam fel a mögöttem kígyózó sort, annyira el akartam kerülni a lenéző és ideges pillantásokat.

Döntéshozás

Egyszerűen a legkönnyebb kérdések eldöntése is ULTRANEHÉZ. Mert végig kell gondolni, hogy ha például vacsorázni mentek, meglegyen a tökéletes hely és valamiért úgy érzed, mindenki boldogsága CSAK rajtad múlik. És ha te nem választasz jó helyet, mindenki rád fog haragudni.

Alvás

Ahelyett, hogy egyből elaludnál, valamiért ilyenkor kezdenek zakatolni az agyadban az emlékek. Amikor 2002-ben a közértben véletlenül lesziáztad a szomszéd nénit, vagy a suliban rágóba ültél és próbáltad eltakarni a foltot a gatyádon. És persze ilyenkor azt is tudod, mi lett volna a jó válasz bizonyos kérdésekre, amit korábban feltettek neked. Amint ezek elkezdenek felsorakozni az agyadban, máris aggódhatsz az előtted álló nap miatt, hogy ott már aztán tényleg ne hibázz.

Nektek melyik helyzet volt ismerős?

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

február 8

kos 03.21 - 04.19

Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...

rák 06.22 - 07.22

Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...

nyilas 11.22 - 12.21

Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...

bak 12.22 - 01.19

Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...

halak 02.19 - 03.20

Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...

Elolvasom végig Megnézem
Kép

Bumblebee újra eljött

Bumblebee újra eljött

Kép

6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz

Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.

Kép

Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad

Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!

Kép

Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod

Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.

Kép

Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort

Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.

Kép

Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente

A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.