Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

10 dolog, amit azok az emberek csinálnak, akiknek durva szorongásai rohamai vannak

február 8

kos 03.21 - 04.19

Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...

rák 06.22 - 07.22

Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...

nyilas 11.22 - 12.21

Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...

bak 12.22 - 01.19

Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...

halak 02.19 - 03.20

Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Sokan teljesen rosszul ítélik meg azokat, akiknek épp szorongási rohamuk van.

Mások nem látnak a gondolataidba, te pedig képtelen vagy elmondani a környezetednek, amikor épp egy szorongási roham tör rád. Ha ilyennel küzdesz, biztosan átérzed azoknak a helyzetét, akik ugyanebben szenvednek, ha pedig olyan szerencsés vagy, hogy nem tapasztaltál még ilyet, lehetséges, hogy egyes emberek viselkedését furcsának, ijesztőnek vagy idegesítőnek éled meg, holott csak segítségre van szükségük.

A szorongás, félelem, pánik bárkit bármikor elérhet, azonban ha valakit szorongási rohammal kísért betegség kínoz, arra sajnos a legönfeledtebb pillanatokban is rátörhet egy durva roham.

Néhány fórumozó megosztotta az interneten, hogy mi az, amit önkéntelenül tesznek, amikor szoronganak. Emiatt gyakran nagyon furán néznek rájuk.

1. "Állandóan elnézést kérek minenkitől. Annyiszor, hogy másokat ez már rémesen idegesít. Nem tehetek róla, nem direkt csinálom."

2. "Sokszor gyorsan felhúzom magam a legkisebb dolgokon is. Ráförmedek valakire, és bunkó vagyok. Nem azért, mert valóban idegesít, hanem mert belül épp őrlődöm valamin."

3. "Sokszor remegek. Általában ráfogom a hidegre, pedig igazából pánikolok."

gif

4. "Mindent magamra veszek. Képes vagyok azon is megsértődni, ami nem rám vonatkozik. Sajnos a betegségem épp ebből alakult ki."

5. "Állandóan elfelejtek dolgokat. Fontosakat, kevésbé fontosakat. Annyira tele van a fejem gondolatokkal, hogy egyszerűen nem vagyok teljesen képben a teendőimet illetően."

gif

6. "Néha úgy tűnik, hogy egyáltalán nem figyelek a másikra, hanem a telefonomat nyomkodom céltalanul. Ilyenkor akkora stresszben vagyok, hogy legszívesebben elfutnék, és csak az nyugtat meg, hogy piszkálok valamit a kezemmel."

7. "Állandóan rángatom a lábamat – és észre sem veszem. Mások szoktak rám szólni, mert állítólag szörnyen zavaró. Pedig nekem ez a figyelemelterelés módszere..."

8. "Szomorúság evés ismerős valakinek? Amikor jön a szorongás, elkezdek mértéktelenül falni."

gif

9. "Hangosan nyugtatom magam. Sokszor ez az egyetlen módszer, ami képes segíteni. Magamhoz beszélek, mint valami bolond. Senki sem érti körülöttem, mi történik ilyenkor."

10. "Állandóan ásítozom vagy alszom. Ha alszom, nem tud jönni a szorongás. Az ásítozás reflex-szerű dolog nálam. Higgyétek el, nem direkt csinálom, és nem azért, mert bunkó vagyok."

Ha ilyeneket tapasztalsz valakinél, segíts neki!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

február 8

kos 03.21 - 04.19

Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...

rák 06.22 - 07.22

Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...

nyilas 11.22 - 12.21

Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...

bak 12.22 - 01.19

Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...

halak 02.19 - 03.20

Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...

Elolvasom végig Megnézem
Kép

Bumblebee újra eljött

Bumblebee újra eljött

Kép

6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz

Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.

Kép

Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad

Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!

Kép

Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod

Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.

Kép

Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort

Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.

Kép

Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente

A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.