Életmódváltással olvadnak le a kilók: így kerültem ki a legnagyobb buktatókat
február 8
Jelentem, február legvége van, és még mindig kitartok. Január elején komoly életmódváltásba kezdtem, de szándékosan nem valamilyen divatdiétát választottam, inkább átvariáltam az étkezésemet - itt be is mutattam, hogyan. A dolog pedig olyan jól sikerült, hogy 3 kiló mínusznál járok, ami épp elég súlyvesztés közel 2 hónap alatt, pláne, hogy nem nagy súlyból kezdtem a dolgot.
Lassan elmondhatom, hogy az életem része lett a cukor és adalékmentes étkezés, egyetlen egyszer sem csaltam, de voltak napok, amikor azt éreztem, megbolondulok egy tábla tejcsokiért. Most elárulom, mi az a 3 dolog, ami mindig segít túljutni a legnagyobb buktatókon. Ha kíváncsi vagy rájuk, kattints ide, a Shape.hu cikkére!
Hogy tetszett a cikk?
február 8
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.