A fogyás sokunk életében központi téma, és az év első hónapjában még több figyelmet kap - hiszen a legtöbben ilyenkor kezdenek "új életet". Viszont súlyvesztés ide vagy oda, annak nincs értelme, hogy az egész életed erről szóljon!
Mi lenne a válaszod arra a kérdésre, hogy egészségesen táplálkozol-e? Én például 90%-ban a saját főztömet és rengeteg zöldséget eszem, míg húst, gyorskaját és édességet alig. Nem iszom üdítőket és este 7 után már semmit sem eszem. Akkor én egészségesen táplálkozom?
Ugye, ha te kezdesz fogyózni, rághatod a gittet, vagyis a puffasztott rizst, kanalazhatsz mellé zacskós salátát. Bezzeg akinek saját séfje van, annak nincs más dolga, csak elofgyasztani a tálcán elétett diétás menüt. Masszőrök, gép kezelések, személyi edző, ésatöbbi, ésatöbbi. Summa summárum, nekik sokkal egyszerűbb dolguk van, mint neked. Mutatjuk mire mennek vele mostanában.
Vajon jó ötlet még reggeli előtt elfogyasztani egy adag fokhagymát? A tudósok elárulták, mit tesz a testeddel, ha éhgyomorra fokhagymát eszel.
Miről szól a karácsony? A legtöbb helyen a test jelzéseinek figyelmen kívül hagyásáról (ez az 1 szelet még belémfér), a nagy zabálásról.
Ha imádod a zöldségeket, most van egy rossz hírünk...
Bizony! Viszont jó hír: most, hogy tudod, már tehetsz ellene!
Reggeli, nasi, tízórai, ebéd, nasi, uzsonna, vacsora, nasi, késő esti vacsora. Ha számodra is így fest egy álomnap étkezésileg, akkor kétségtelen, hogy imádod a pocakodat. Vajon neked is az evés a legfontosabb dolog az életedben? Mindjárt kiderül…
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok