Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

Köret témájú cikkek

Barbi
Követem
Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2019. október 9. 14:27

Forrás: Getty Images

Kép
Barbi
Követem
Egészség 2019. október 9.

A quinoa tényleg egészségesebb, mint a jól bevált rizs?

A quinoa évek óta az egészséges étrend kedvelőinek egyik nagy kedvence, nem mellesleg igazi Insta-sztár. De tényleg érdemes lecserélni régi nagy kedvencünket, a klasszikus vagy a barna rizst a quinoára?

Kép
Gasztro 2019. október 7.

A rakott krumplinak létezik néhány kevésbé ismert változata, például:

A burgonyagratin egy igazi francia klasszikus, ami önmagában és köretként is megállja a helyét, hús vagy hal mellé.

Kép
Fitteskedjünk 2018. november 13.

Szénhidráttöltés a verseny előtt: alapszabályok, amiket tarts be

A szénhidrátok elemi fontosságúak a kemény fizikai igénybevétel mellett, és rengeteg múlhat azon, hogy a verseny előtt a megfelelő táplálékot vidd be a szervezetedbe, méghozzá a megfelelő időben!

Kép
Fitteskedjünk 2016. április 27.

Köretek, amiket a fogyókúrád alatt is bátran fogyaszthatsz!

Tudjuk milyen ez: ha le akarsz fogyni, csak a saláta meg a párolt zöldség jöhet szóba köretként. De ez nem igaz! Mutatjuk, miket ehetsz még nyugodtan.

Kép
365 süti 2016. április 19.

Így rittyents ebédet 30 perc alatt: spenótos-kápiás kosárkák

Amikor nincs ebéded, nincs kedved rendelni sem, mert már unod a műanyag dobozos életet, de nincs elég időd normális ételt összedobni, életmentő lehet ez a recept. Elég egy csomag leveles tésztát és az előző napokról megmaradt zöldségeket és sajtokat előkapni a frigóból, összerottyantani kicsit, megkutyulni párszor, majd bedobni a sütőbe csöppet és már is van mit enned.