Előfordulhat, hogy futhatsz náthásan, de csak egy feltétellel!
május 17
Én péntek óta lerobbantan fekszem itthon, és épp azon agyalok, hogy holnap futhatok-e már egy lazát vagy sem. Alapvetően annak vagyok a híve, hogy ha az ember beteg, akkor pihenjen. Nem hiszek a “kiizzadom a betegséget vagy másnaposságot” dolgokban, hiszen épp elég stressz a megfázás a testnek, nem kell az edzésterheléssel is nyomasztani.
Egyébként is úgy érzem, hogy amikor lebetegszem, akkor a testem azt üzeni, hogy “te állandóan pörgő csaj, jó lenne, ha kicsit nyugton maradnál és pihennél!” Nagyon ritkán vagyok beteg, vagy fázok meg, legutóbb például 2017. januárjában, és azóta folyamatosan azzal hencegek, hogy az én immunrendszerem annyira bitang, hogy sosem betegszem le. Na, úgy látszik, túl sokat menőztem vele!
Nos, most utána olvastam alaposan, hogy mégis, mikor lehet sportolni, vagy nem - betegség, megfázás esetén, és alapvetően a legtöbb szakértő azt mondja, hogy....
Hogy tetszett a cikk?
május 17
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.