1
/
4
Air Bike
Egy újabb keletű kardióeszköz, amivel kőkemény magas intenzitású edzést is lehet nyomni. Ha minden beleadsz, egy perc alatt akár 87 kalóriát is elégethetsz. Persze, alacsonyabb intenzitáson tökéletes kardióedzés, és szintén dolgozik közben az egész tested.
Fotó: getty images
Tipp
2020. március 8.
Önismeret
2020. március 8.
Fitteskedjünk
2020. március 7.
A pozitív gondolatok a legfontosabbak - Az amerikai futótehetség, Nico Young tanácsai fiatal futóknak
Nico Young, a Newbury középiskola diákja 3K-n rekordot állított fel a 2020-as Millrose Games-en idén februárban. Nem kétséges, hogy a 17 éves gimnazista előtt nagy jövő áll: nemrég elárulta, melyek a legfontosabb tanácsai fiatal futóknak.