Az első és legfontosabb tudnivaló, hogy a citromos víz segíti a kollagéntermelést. Ennek a fehérjének köszönhetően újulnak meg bizonyos sejtjeink, maradnak erősek és rugalmasak a csontjaink, izmaink és általa sokkal egészségesebb, élettelibb és üdébb lesz a bőrünk.
'A citromos víz méregtelenít és tele van C-vitaminnal' - mondta a popsugárnak Bianca Cheah egészségügyi és wellness szakértő. 'A C-vitamin fogyasztása pedig elengedhetetlen a bőrünk szempontjából, hiszen segít a kollagéntermelésben és mindannyian több kollagénre vágyunk, nem igaz?”
A pozitív gondolatok a legfontosabbak - Az amerikai futótehetség, Nico Young tanácsai fiatal futóknak
Nico Young, a Newbury középiskola diákja 3K-n rekordot állított fel a 2020-as Millrose Games-en idén februárban. Nem kétséges, hogy a 17 éves gimnazista előtt nagy jövő áll: nemrég elárulta, melyek a legfontosabb tanácsai fiatal futóknak.