Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Sokan a talpi bőnye gyulladására a hideg vizespalackkal való hengerezést javasolják, ám ez a módszer Halasz szerint azért nem hatásos, mert gyakran valójában nem gyulladással, hanem szakadással állunk szemben (ha 3 napnál tovább tart a fájdalom, akkor nem gyulladás okozza a tüneteket). A vizespalack könnyen behorpadhat, ezért is érdemes inkább egy kis hengerrel masszíroznod a talpad a képen látható módon, akár naponta többször is.
Lépni sem tudsz? Hatékony gyakorlatok a lábfájdalom enyhítésére
Az egész napos ülés komolyan megviseli a gerincet és a vállakat, így ha nem kapcsolsz időben, a hátad és a vállaid szépen lassan egyre többet fájnak majd. Nem feltétlenül kell megvárni az intő jeleket, ha ez ellen tenni szeretnél valamit!Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.
A pozitív gondolatok a legfontosabbak - Az amerikai futótehetség, Nico Young tanácsai fiatal futóknak
Nico Young, a Newbury középiskola diákja 3K-n rekordot állított fel a 2020-as Millrose Games-en idén februárban. Nem kétséges, hogy a 17 éves gimnazista előtt nagy jövő áll: nemrég elárulta, melyek a legfontosabb tanácsai fiatal futóknak.