2
/
5
forrás: getty
2)) Annyit stresszelsz a múltbéli dolgokon, hogy nem tudsz a jelenre koncentrálni
Folyamatosan ott pörög valami a fejedben a már leadott munkákról vagy azokról a dolgokról, amiket nem tudtál tökéletesen megcsinálni határidőre. Ez olyan frusztrációt is okozhat, amelynek hatására egyáltalán nem leszel képes egyről a kettőre jutni, amíg valaminek meg nem bizonyosodsz a sikerességéről. Így pedig nem lehet sem tervezni, sem jelen lenni, amikor szükség lenne rá.
Folyamatosan ott pörög valami a fejedben a már leadott munkákról vagy azokról a dolgokról, amiket nem tudtál tökéletesen megcsinálni határidőre. Ez olyan frusztrációt is okozhat, amelynek hatására egyáltalán nem leszel képes egyről a kettőre jutni, amíg valaminek meg nem bizonyosodsz a sikerességéről. Így pedig nem lehet sem tervezni, sem jelen lenni, amikor szükség lenne rá.
Tipp
2020. március 8.
Önismeret
2020. március 8.
Fitteskedjünk
2020. március 7.
A pozitív gondolatok a legfontosabbak - Az amerikai futótehetség, Nico Young tanácsai fiatal futóknak
Nico Young, a Newbury középiskola diákja 3K-n rekordot állított fel a 2020-as Millrose Games-en idén februárban. Nem kétséges, hogy a 17 éves gimnazista előtt nagy jövő áll: nemrég elárulta, melyek a legfontosabb tanácsai fiatal futóknak.