1
/
5
forrás: GettyImages
1. Megerőlteti a szemeidet, de nem is kicsit!
A gyakori monitorbámulás, sőt, még a telefonozás is megerőlteti a szemet, ha órákon át ennek van kitéve. Egy felmérés szerint például az amerikaiak 65 százalékánál jelentkezik ez a rossz érzés, és biztos, hogy nálunk is hasonló arányokat találnának.
A megoldás: A legjobb, ha egyetlen képernyőre szegezed a tekinteted, ahelyett, hogy hol a laptopon dolgoznál, hol pedig a telefonodon pötyögnél valamit. Ez ugyanis csak még inkább ront a helyzeten.
A gyakori monitorbámulás, sőt, még a telefonozás is megerőlteti a szemet, ha órákon át ennek van kitéve. Egy felmérés szerint például az amerikaiak 65 százalékánál jelentkezik ez a rossz érzés, és biztos, hogy nálunk is hasonló arányokat találnának.
A megoldás: A legjobb, ha egyetlen képernyőre szegezed a tekinteted, ahelyett, hogy hol a laptopon dolgoznál, hol pedig a telefonodon pötyögnél valamit. Ez ugyanis csak még inkább ront a helyzeten.
Tipp
2020. március 8.
Önismeret
2020. március 8.
Fitteskedjünk
2020. március 7.
A pozitív gondolatok a legfontosabbak - Az amerikai futótehetség, Nico Young tanácsai fiatal futóknak
Nico Young, a Newbury középiskola diákja 3K-n rekordot állított fel a 2020-as Millrose Games-en idén februárban. Nem kétséges, hogy a 17 éves gimnazista előtt nagy jövő áll: nemrég elárulta, melyek a legfontosabb tanácsai fiatal futóknak.