Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Ints búcsút a mindennapos stressznek egy egyszerű módszerrel!
május 18
Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...
Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...
Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...
Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...
Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...
Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...
Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....
Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...
Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...
Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...
A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...
Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...
Állandó rohanásban vagy? Szinte mindig mindenhonnan elkésel, miközben képtelen vagy utolérni magad? Van egy jó hírünk, a megoldás közelebb van, mint gondolnád! Bár a nap 24 óráját mi sem tudjuk 30-ra bővíteni (bár tudnánk!), ugyanakkor egy kis odafigyeléssel simán visszanyerheted az életed felett az uralkodást!
Az első és legfontosabb lépés, hogy beszerezz egy menő naptárt – a decemberi JOY magazinhoz rögtön kétféle borítóval is terveztünk nektek 2020-as naptárt, hogy mindenki lecsaphasson a kedvencére.
Ha most azt gondolod, hogy bőven elég a telefonodba bepötyögni, hogy éppen mikor, merre van dolgod, akkor ki kell, hogy ábrándítsunk! Ugyanis hiába szuper, hogy a telefonod (így a naptárad is) jó esetben mindig kéznél van, kutatások bizonyították, hogy az emberek többsége sokkal könnyebben megjegyzi azt, amit kézzel ír le. Arról nem is beszélve, hogy miután bevésted a fontos programokat a naptárkádba, jöhetnek a vizualizációt erősítő okosságok:
- Különböző színű szövegkiemelőkkel tökéletesen jelölheted a programjaid milyenségét.
- Beszerezhetsz apró matricákat, amikkel feldobhatod az adott hetet, így könnyebben fogsz emlékezni a különösen fontos dátumokra is.
- A mintás post-it szintén jó megoldás lehet, hogyha szereted extra infóval ellátni a programjaidat.
- Gyermekkorunk kedvenc színes tollai pedig nem csupán a programok rendszerezésében segíthetnek, hanem az oldalak extra dekorálásában is. Emlékszel még rá, hogy kiskamaszként milyen jó volt néha csak úgy rajzolgatni a füzetbe (sokszor tanulás helyett)? Most csak a képzeleted szabhat határt annak, hogy mennyire szabod egyedire a naptáradat!
Az, hogy a naptárban magad előtt látod a rád váró feladatokat, eseményeket, máris sokat segíthet abban, hogy reálisabban szervezd meg a napjaidat. Illetve a kötelező feladatok mellett van még egy nagyon fontos dolog, amit érdemes meghatároznod a naptáradban, ezek pedig a célok, amiket szeretnél elérni! Az év vége tökéletes alkalom arra, hogy átgondold, mit vársz a következő évtől, mi az, amire jobban szeretnél koncentrálni, illetve mi az, amire kevesebb energiát akarsz szentelni. A világos célok ugyanis sokkal közelebb visznek majd a „happy end”-hez!
Szerezd be hát mielőbb a decemberi JOY magazint, hogy elkezdhesd tervezni a jövő évedet a csodás naptárban!
Hogy tetszett a cikk?
május 18
Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...
Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...
Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...
Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...
Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...
Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...
Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....
Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...
Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...
Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...
A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...
Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.