Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Síelni indulsz? Ezekre mindenképp figyelj!

május 14

kos 03.21 - 04.19

Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...

rák 06.22 - 07.22

Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...

nyilas 11.22 - 12.21

Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...

bak 12.22 - 01.19

Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...

halak 02.19 - 03.20

Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
A hegyek szerelmeseinek kedvenc hónapja a január, amikor rengetegen indulnak kikapcsolódni, akár csak egy hosszú hétvégére. Nem árt azonban felkészülni mielőtt meghódítod a hegycsúcsokat.
A cikk támogatója a Cherrisk

Végignézni a hófödte tájon és lecsúszni egy sípályán fantasztikus érzés. Tiszta levegő, gyönyörű környezet és sok-sok adrenalin. De annak érdekében, hogy ez a téli sport mindig jó élmény legyen, fontos, hogy ügyelj a biztonságodra és a testi épségedre. Mivel érdemes felkészülnöd?

Suhanj fitten!

A megfelelő kondíció elengedhetetlen a balesetek és a sérülések elkerüléséhez. Ügyelj arra, hogy egész év során rendszeresen mozogj, ne csak a síszezonban sokkold a szervezeted. Tartsd magad fitten mielőtt nekivágsz a sípályáknak.

gif

Ne feledd a megfelelő sífelszerelést!

Persze tudjuk, hogy síelés közben is szeretnéd kiélni a divat iránti szenvedélyed, ebben az esetben az első mégis a funkcionalitás. Tájékozódj, érdeklődj (akár oktatóknál) és szerezd be a síeléshez alkalmas ruházatot és eszközöket.

gif

Tanulj profi oktatótól!

A magabiztos sítudás nélkülözhetetlen, hogy komfortosan érezd magad a pályán. Vedd igénybe szakember segítségét, legyél türelmes magaddal, nem kell egyik napról a másikra fekete pályára készülnöd, a lényeg, hogy élvezd a sportolást.

gif

Ügyelj bőröd megóvására!

Síelés során ugyanúgy kell védeni bőrünket. Mivel a hó felerősíti a napsugárzást fontos, hogy nappali krémed tartalmazzon fényvédőt. A visszatükröződő UV sugarak ugyanúgy leégést okozhatnak, mint nyáron, a hűvös téli levegő pedig könnyen kikezdheti az érzékeny bőrt, így ne feledkezz meg a hidratálásról sem.

gif

Köss utasbiztosítást!

Balesetek mindenkivel előfordulhatnak, bármennyire is szeretnénk felkészültek lenni. Éppen ezért külföldi síelés, snowboardozás előtt érdemes utasbiztosítást kötni. A cherrisk.com-on gyorsan és egyszerűen megkötheted, kiváló ár-érték arányú CHERRISK Utasbiztosításodat.

gif

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

május 14

kos 03.21 - 04.19

Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...

rák 06.22 - 07.22

Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...

mérleg 09.23 - 10.22

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...

nyilas 11.22 - 12.21

Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...

bak 12.22 - 01.19

Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...

halak 02.19 - 03.20

Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...

Elolvasom végig Megnézem
Kép

Bumblebee újra eljött

Bumblebee újra eljött

Kép

6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz

Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.

Kép

Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad

Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!

Kép

Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod

Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.

Kép

Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort

Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.

Kép

Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente

A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.