A sötét szobában még a baktériumok is könnyebben terjednek!
október 6
A Microbiome címú folyóiratban megjelent tanulmány szerint nem jársz jól, ha besötétítesz napközben, mert könnyebben megfertőződsz. A szakértők szerint ennek oka az, hogy a napfény elpusztít egy csomó baktériumot, ami a porban található, ha viszont nem húzod el a függönyt, akkor bizony a bacik sem tűnnek el. A kutatók arra is felhívták a figyelmet, hogy az irodákban is érdemes erre figyelni, az ablaktalan helyiségek jelentik ugyanis a legnagyobb veszélyt.
“Mivel életünk nagyrészét odabent töltjük, elkerülhetetlen, hogy a porban lévő baktériumoktól ne betegedjünk meg. Azonban érdemes minél több napfényt beengedni, mert így csökkenthető az esély a fertőzésekre.”
A szakértők egyébként 11 különböző szobát vizsgáltak, melyeknek ablakai különböző mennyiségű fényt engedtek be. 90 nap után a legsötétebb szobában dupla mennyiségű baktérium volt, mint a világosabb helyiségekben.
Már csak ezért is érdemes ébredés után egyből elhúzni a sötétítőket!
Olvasnál még a témában?
Hogy tetszett a cikk?
október 6
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.