10 kilót hízott Kulcsár Edina – így akar megszabadulni a súlyfeleslegtől
május 20
Bár rengetegen irigylik az alakját, Kulcsár Edina Kulcsár Edina modell,műsorvezető,divattervező 69cikk 2galéria 1videó Még több róla nem elégedett a külsejével. A csinos modell és műsorvezető nemrég a Blikknek elárulta, az Ázsia Expressz forgatása óta hízott, nem is akármennyit – 10 kilót szedett fel.
Az Ázsia Expressz óta hihetetlen, mennyit híztam. Sokan mondják, hogy nem is látszik rajtam, de én azért érzem a ruháimon és magamon is!
- mondta Edina.Edina ezért most úgy döntött, megpróbálja leadni a pluszkilókat, ám nemcsak az edzésre és a mozgásra fog jobban odafigyelni, hanem teljes életmódváltást tervez. Ebben persze fontos szerepet kap majd a sport is, ám a helyes táplálkozáson, az egészséges ételeken lesz nála a hangsúly.
Ezt így is kell csinálni: korábban számos kutatás kimutatta, hogy a fogyás közel 70 százalékban az étkezésen múlik, és csak 30 százalékban fontos a sok mozgás.
Edina korábban is nagyon figyelt a mozgásra és az étkezésre: nemrég elárulta nekünk, milyen gyakorlatokra esküszik igazán, de elmodta azt is, van egy-két olyan étel, amitől bizony ő is el tud csábulni.
Te is tettél idén újévi fogadalmat? A következő néhány dolgot tényeg nem nehéz betartani!
Hogy tetszett a cikk?
május 20
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.