Túl stresszes vagy? 6 jel, ami nagyon is erre utal!
április 30
A test egy ideig tűri a szorongást, stresszt, de mikor elfárad, elkezd jeleket küldeni a testednek, hogy tényleg ideje életmódod változtatni. Íme, a legárulkodóbb jelek!
Hajhullás
Ha a hajad minden előjel nélkül hullani kezd, csomók maradnak a fésűben, és szanaszét találsz hajszálakat a lakásban, de nem váltottál hajápoló termékeket, akkor a leggyanúsabb ok a stressz lehet. Nyugtasd meg az idegeidet magnéziummal, cinkkel és B-vitaminnal, a hajadra is vitaminos pakolásokat használj, és pár hónap alatt visszaáll a rend.
Őszülés
A hirtelen őszülés, vagy akár csak pár ősz hajszál megjelenése is betudható a stressz egyik jelének. Sajnos ez a folyamat egyelőre még nem visszafordítható, így egyet tudsz csak tenni: azonnal elkezdeni stresszmentesíteni az életedet, és akkor nem lesz több korai ősz hajszálad.
Köröm gondok
Ha a körmöd törik, vagy csíkok jelennek meg rajta, vitaminhiányt és stresszt jelez. A csíkosodást nem tudod külsőleg, csak belsőleg kezelni, és a töredezésen is az segít leginkább, ha egészségesen étkezel és vitaminokat, vasat, cinket fogyasztasz. Egyél halolaj kapszulát, és fogyassz rengeteg zöldséget!
Hogy tetszett a cikk?
április 30
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.