Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

Stressz témájú cikkek

Barbi
Követem
Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2020. február 26. 10:37

Forrás: Getty Images

Kép
Barbi
Követem
Egészség 2020. február 26.

Növeli a teljesítményt, oldja a stresszt - 6 apró lépés, hogy végre beépítsd a meditációt az életedbe

Meditálni nem nehéz, viszont pár dolog szükséges hozzá. Idő, elszántság, nyugodt környezet - ha ezeket sikerül megteremteni, kezdheted a rendszeres gyakorlást, aminek ha hiszed, ha nem, rengeteg pozitív hatása lesz a teljesítményedre! A következő 6 dologgal elindulhatsz az úton.

Kép
Egészség 2020. február 12.

Kiégés, energiahiány, stressz? A megoldás az étrendedben lehet!

Ha az intenzív edzés közepén hirtelen úgy érzed, letaglóz a kimerültség és stresszessé, ingerlékennyé válsz, valószínűleg üres gyomorral vágtál bele a munkába, márpedig az éhség akár dühvé is erősödhet.

Kép
Fitteskedjünk 2020. február 3.

Milyen sportok tesznek jót a boldogsághormonjaidnak?

A mozgás többet tesz az egészségedért, mint gondolnád.

Kép
Életmód 2020. február 1.

Táncold ki magadból a stresszt! Számos pozitív hatása van a testedre nézve

Kevesebb stressz, nagyobb önbizalom és mindent átjáró boldogság – valóban elérhető mindez egy kis mozgással?

Kép
Szerelem 2020. január 10.

Mi történik a testeddel szakítás után?

Megszakad a szívem, úgy érzem, mintha átment volna rajtam egy kamion – nem véletlenül mondunk ilyesmiket, ha faképnél hagynak minket. A metaforák és beszédes hasonlatok valódi fizikai tüneteket jeleznek.

Kép
Egészség 2019. december 19.

Állandó pénzügyi stressz? Tönkreteszi az ünnepeket és téged is

Túl kevés, túl gyorsan fogy, a hónap végét még látod, de ki tudja, mi lesz évek múlva?! Az anyagiak sok fejtörést okoznak, amin a közeledő ünnepek sem segítenek.

Kép
Szépség 2019. december 4.

Hogyan jöhetsz rá, hogy mi baja a bőrödnek?

Stressz? Alkohol? A csillagok kedvezőtlen állása? Most jól elmagyarázzák a szakértők, mi az oka, ha pattanásokkal ébredsz – és hogyan orvosolhatod a problémát.

Vámosi Viktória
Követem
Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2019. november 9. 02:21

Forrás: Getty Images

Kép
Vámosi Viktória
Követem
Egészség 2019. november 9.

Hogyan számolhatsz le a stresszhassal?

A has mélyebb rétegeiben felhalmozódó zsír nemcsak esztétikailag zavaró, de komoly egészségügyi veszélyei is vannak. Nincs mentség, foglalkozni kell a problémával – ehhez próbálunk most iránymutatást adni.

Kép
Fitteskedjünk 2019. szeptember 7.

Túlstresszeled az edzéseidet? Tippek, hogy örökre kivédd az ebből adódó sérüléseket

Mostanában kellemetlen fájdalom tör rád futás közben? A legvalószínűbb ok a kimerültség, ezen viszont csak te tudsz változtatni. Fogadd meg a következőket!

Kép
Lakberendezés 2019. augusztus 27.

8 tipp a tökéletes meditációs sarokhoz – Mutatjuk, hogy csináld

Ha egy otthonban nem a pozitív energiák uralkodnak, akkor a benne élők sem lesz lesznek kiegyensúlyozottak. Ezért is fontos, hogy a bennünket körülvevő folyamatos stresszhelyzeteket feloldjuk. Erre szuper segítség lehet egy olyan otthoni tér kialakítása, ahová örömmel beköltözik a zen!

Kép
Önismeret 2019. július 20.

Folyton feszült vagy és stresszes? Az alábbi pszichológiai teszt segít kideríteni, mi áll a háttérben

Tudat alatt valami feszültséggel tölt el téged, de nem igazán tudod megmondani, mi. Most ezzel a teszttel kiderítheted!

Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Szerelem, Életmód, Baba-mama, Párkapcsolat Utoljára frissült: 2019. július 3. 12:55

Forrás: Tom Parsons / unsplash

Kép
Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Életmód 2019. július 3.

Egy kutatás szerint maga a házasság kétszer annyira stresszes, mint a gyermekvállalás

Érdekes eredményeket publikáltak a kutatók!

Kép
Sztárok 2019. május 29.

Kit Harington rehabra ment - Komoly gondokkal küzd a Trónok harca főszereplője

Kit Harington úgy érezte, külső segítségre van szüksége a problémák megoldásához.

Kép
Életmód 2019. május 13.

Mostanában folyton felébredsz kora reggel, hajnalban? Komoly dolgot üzen a tested

A hajnali ébredésnek van egy igazán komoly oka!

Kép
Önismeret 2019. április 24.

A legjobb kutyafajták stresszes embereknek

Több kutatás is alátámasztotta, hogy a szorongással küzdőknek egy kutyus lehet a legjobb gyógyszer.

Éva magazin
Követem
Életmód 2019. április 8. 12:00

Forrás: Pixabay

Kép
Éva magazin
Követem
Életmód 2019. április 8.

Mennyire normális kiborulnom, ha feltörték az autóm?

Feltörték az autóm, és én ettől teljesen paff lettem. Vajon normális, hogy ennyire szívemre vettem a dolgot, és nem tudok túllépni rajta?

Kép
Egészség 2019. április 2.

A gyógynövény, ami éppen annyira hatékony idegnyugtató, mint az erős gyógyszerek

Szakértők szerint pontosan annyira hatásos ez a csodanövény, mint az erős nyugtatók.

Kép
Fitteskedjünk 2019. március 8.

4 betonbiztos recept, ha lapos hasat szeretnél

A has mélyebb rétegeiben felhalmozódó zsírnak komoly egészségügyi veszélyei is vannak. A lapos has létfontosságú: így érheted el!

Kép
Életmód 2019. február 27.

Egyszerű lakberendezési tippek gyakran idegeskedő embereknek

Ezeket egyszerűen kivitelezheted, de rengeteget segíthetnek abban, hogy nyugodtabb legyél!

Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Szerelem, Párkapcsolat 2019. február 27. 09:18

Forrás: Motoki Tonn / unsplash

Kép
Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Szerelem 2019. február 27.

Nem figyel oda rád a párod? Akár az életedet is megrövidítheted, ha vele maradsz

Egy új kutatás szerint szó szerint az életeddel játszol, ha olyan férfi mellett élsz, aki nem figyel rád oda.

Kép
Egészség 2019. február 23.

Pihenni kötelező: 6 tipp, hogy mostantól sokkal jobban aludj éjszaka

Nincs alvászavarod, de úgy érzed, elég sokszor csak felületesen alszol, reggel is hullafáradt vagy, és ez kihat az egész napodra? Fogadd meg a következő tanácsokat!

Kép
Életmód 2019. február 16.

Dan Millman 5 tippje a kiegyensúlyozottabb mindennapokért!

Megfogadtad, hogy mostantól önmagad legjobb verziója leszel, de nem tudod, hogyan vágj bele? A korábban Budapesten járt Dan Millman tanácsaival már ma tehetsz egy lépést a jobb holnapért!

Kép
Életmód 2019. január 20.

A 10-perces vasárnapi trükk, ami megváltoztathatja az életedet

Így sokkal többet hozhatsz ki a napodból és a hetedből is.

Laura
Követem
Egészség, Betegség 2019. január 14. 12:12

Forrás: getty images

Kép
Laura
Követem
Egészség 2019. január 14.

Ritka betegség: Egy nő egyáltalán nem hallja a férfihangokat

Nagyon furcsa típusú halláskárosodást diagnosztizáltak egy nőnél Kínában.

Kép
Egészség 2019. január 3.

Mindig hideg az orrod? Fura dolog állhat a háttérben

Te is észrevetted már, hogy az orrod gyakran sokkal hidegebb, mint a tested többi pontja, még akkor is, ha nem odakint vagy? Mutatjuk, mi ennek az oka!

Előző oldal
Következő oldal