Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
"Itt a vége: többé nem eszem sajtot, és azt is elárulom, miért"
Forrás: pexels.com
június 1
Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...
Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...
Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...
Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...
Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...
Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...
Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....
Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...
Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...
Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...
A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...
Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...
Mozzarella grillezve, salátába, egy jó érett camambert, egy kis csípős kockasajt, némi krémsajt, esetleg sajtfondü... Te is olyan csaj vagy, aki képes lenne sajton élni, vagy legalábbis nem tud elképzelni egyetlen napot sem sajt nélkül? Meg tudjuk érteni a sajt iránti rajongásodat, viszont nem biztos, hogy tényleg jót tesz a testednek a gyakori, sőt, akár a mindennapos sajtevés.
Rémesen hangzik, ugye?
Pedig ha gyakran érzed magad felpuffadva, netán rossz az emésztésed, esetleg képtelenek leolvadni a pluszkilók, pedig már csokit sem eszel, akkor könnyen lehet, hogy a sajt a hibás.
Nemrég a Popsugar egyik újságírója, a csinos Perri Konecky árulta el, hogy milyen érzés volt igazi sajtfüggőként búcsút mondania kedvenc ételének, és mit tapasztalt azok után a testével kapcsolatban, hogy elkezdte a sajtmentes életet.
A lány története tényleg nagyon tanulságos...
A sajt volt az egyetlen dolog, amiért tényleg megőrültem, gyakorlatilag minden formájában. Jöhetett bármi, csak sajt legyen hosszú éveken át, ám a gyomrom végül lázadni kezdett. Az évtizedes sajtfüggőség olyan komoly gyomorfájdalmakat eredményezett, hogy el kellett gondolkodnom azon, hogy végleg búcsút mondjak a sajtevésnek.
A lány leírja azt is, 5 éve ugyan járt gasztroenterológusnál, aki akkor arra kérte, ne egyen több tejterméket, ám kollégista lévén, Perri nem tudta és nem is igazán akarta elkezdeni ezt az új életmódot, így folytatta tovább a korábban megszokott étkezést.
Ám nemrég úgy döntöttem, felnőttem, és igenis meg kell próbálnom sajt nélkül élni. Pár hónapja elkezdtem laktózmentes tejet és joghurtot enni, de a sajt a gyenge pontom. és nekem ne mondja senki, hogy ezek a mindenmentes sajtok finomak, mert nem azok...
A lány eleinte próbálkozott gyógyszerekkel is, hogy hátha azok mellett ehet sajtot, ám a gyomra nem bírta a dolgot, és egy idő után rá kellett jönnie, hogy ha nem akar állandóan kínzó gyomorgörccsel élni, akkor bizony ki kell iktatnia az étrendjéből a sajtokat. Minden sajtot.
Hihetetlen, de pár nap után a következőket tapasztalta magán, amik rádöbbentették arra, hogy az evés nem ér annyit, mint az egészsége:
Soha többé puffadás
Korábban egyetlen olyan ételtől is lufi méretűre puffadt a hasam, amiben sajt volt. A dolog fájdalmas volt és roppant kényelmetlen, minden alkalommal ki kellett gombolnom a nadrágomat. Ám sajt nélkül az étkezés egészen más: végre ismét lapos a hasam!
Viszlát göcsök és fájdalom!
Ha zavarnak ezek a témák, akkor ne olvass tovább, ha viszont nem gond, hogy erről olvasol, akkor tessék: a puffadás mellett a vécézés is kínszenvedés volt. Na nem azért, mert nem tudtam gyakran mosdóba menni, hanem mert tényleg erős fájdalmaim voltak közben. Ám ennek most vége, egy dologra viszont ügyelek: a sok sajt miatt elég sokszor tudtam vécére menni, de amióta ezt kivettem az étrendemből, figyelnem kell, hogy sok rostos gabonafélét, szilvát, emésztést segítő ételt egyek.
A lány arra is felhívja a figyelmet, hogy senki ne diagnosztizálja magát, mert ha úgy érzi, bármiféle hasonló problémája van, akkor mindenképp keressen fel egy szakembert.
Tudom, rémesen hangzik, de mostanra megtanultam szeretni a szendvicset, a pizzát, az olasz nyalánkságokat sajt nélkül. Igen, lehet, hogy egy csomó finom ételről le kell így mondanom, viszont az, hogy már nem fáj a gyomrom, nekem mindennél többet ér!
Popsugar.com
Hogy tetszett a cikk?
június 1
Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...
Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...
Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...
Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...
Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...
Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...
Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....
Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...
Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...
Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...
A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...
Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.