5 dolog, ami megmenthet az év végi kimerültségtől
Valljuk be: az év vége mindenki számára nehéz. Rohanás, ajándékok beszerzése és rengeteg feladat, stressz, ami a munkahelyen vagy éppen otthon vesz minket körül.
Valljuk be: az év vége mindenki számára nehéz. Rohanás, ajándékok beszerzése és rengeteg feladat, stressz, ami a munkahelyen vagy éppen otthon vesz minket körül.
Játszunk el egy percig a gondolattal, hogy milyen lenne a világ, ha a férfiak teljesen átvennék az uralmat. Nem is kell annyira elengednünk a fantáziánkat, hiszen pár évtizeddel ezelőtt még simán ment a nők nyilvános nevelése a legkülönfélébb reklámokban. Ezekből az útmutatókból válogattuk ki a legjobbakat, és kész is a 15 pontból álló recept a férfiak szívéhez. Persze csak álmaikban!
Biztos hallottál már arról, hogy a testépítők a szigorú diétájuk mellett időnként tartanak egy-egy csalónapot. Van, aki a heti egynapos kilengésre esküszik, van, aki csak egy étkezést enged meg magának. Mások szerint 20 naponta kell egy napot tartani, és van, aki szerint rendszertelenül, néha kell egyet beiktatni a diétába. De mi is ez pontosan?