Ez ám a kitartás! 7 ruhaméretet fogyott egy nő
május 18
A 26 éves ausztrál Zoey Weir-re rá sem lehet ismerni régi önmagához képest. Régebben gyakran fogyasztott édességeket, és nagy kedvencei voltak a gyorsételek. A kétgyermekes anyuka akkor jött rá, hogy nagy a gond, mikor a mérlege 117 kilót mutatott, és elhatározta, ideje lefogynia.
Az 52-es méretet hordó Zoey egyáltalán nem sportolt, egy rövid séta után is úgy érezte, le kell feküdnie, annyira kifáradt, és olyankor általában nassolt is valamit.
Képes volt rosszullétig enni magát, állandóan éhes volt, és sokszor jó, sokszor rossz hangulatával indokolta a folytonos evést.
Teljesen abbahagyta a gyorsételek és a cukrok fogyasztását, majd hamarosan leszokott a lisztről is, és heti többször elment edzeni. Azért, hogy motiválja magát, létrehozott egy Instagram-profilt, amelyen az eredményeit dokumentálta, és megmutatta, mennyit fogyott.
Zoeynak teljesen megváltozott az élete pozitív irányba, mióta elkezdte leadni a kilókat, és néhány hónap alatt ötven kilóval és hét ruhamérettel volt vékonyabb. Mikor megmutatta, mennyit fogyott, követői ámuldoztak.
Három éve egyre alakul a formája, és már csak 68 kilót nyom, a sportos életmódot annyira megkedvelte, hogy már nem is kívánja a mozgásszegény és egészségtelen életmódot.
Zoey-nak az a célja, hogy minél több lányt inspiráljon a története, és kezdjenek el mások is mozogni és egészségesen táplálkozni.
Arcán is nagyon látványos a változás, és környezete szerint azóta teljesen kivirult, hogy sokkal csinosabb lett az alakja.
Fantasztikus az eredmény, amit elért.
Nézd meg egy másik lány átalakulását, aki szintén csodásan lefogyott!
Hogy tetszett a cikk?
május 18
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.