Az év végi hajrában akarva, akaratlanul kimarad egy-egy edzés, ez pedig elég hamar meg is látszik a bőrön. Az ünnepek alatt azonban mindenki szeretne szuperül kinézni. Gyors és hatásos megoldás lehet a testkezelés.
Nagy Adri éjjel-nappal pörög: a TV2 Jóban Rosszban című sorozatának egyik főszereplője, emellett most a Sztárban Sztár + 1 kicsi című műsorban is láthatjuk hétről hétre. Nemrég pedig az is kiderült, hogy Adri kisbabát vár: a negyedik hónapban van. Vajon hogy bírja ezt a nem kevés feladatot, mi az, ami segít neki ellazulni, és hogyan figyel várandósan az alakjára? Erről faggattuk a barna szépséget.
Tolvai Reni nem az a fajta lány, aki azt várja, hogy a teste csak úgy tökéletes legyen. Az énekesnő nagyon figyel az életmódjára, és a mozgást is komolyan veszi. Az eredmény magáért beszél: a Joy.hu sorozatában most Tolvai Reni életmódtippjeiről olvashattok!
Zabkásakirálynőként figyelt fel rá a magyar és a nemzetközi sajtó, mostanra azonban az edzés is legalább olyan nagy szerepet kapott az életében, mint az egészséges étkezés. A Joy.hu új sorozatában ezúttal Gökler Krisztit faggattuk arról, mi is kell a fitt, energikus testhez.
Ők is csak emberek...
Csak az álomalakot szeretnéd elérni? Talán nem is tudod, hogy közben ilyen mítoszokkal állsz szemben.
Hölgyeim, nézzünk most mélyen magunkba – én is persze, nem csak ti – és gondoljuk végig, mit teszünk magunkért, a testünkért így a zord időben, azon kívül, hogy toljuk magunkba a vitaminokat. Vagy esetleg azt se. Hát, aki hozzám hasonlóan úgy érzi, hogy lehetne javítani az evés-ivással, lazulással, mozizással eltöltött napok és az aktív mozgással telők arányán, az csatlakozzon hozzám – legalább egy cikk erejéig, hátha kedvet csinálok egy kis mozgáshoz! ;)
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok