Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Fitteskedjünk
2019. október 4.
Buja és izgi nassolnivalók 50 kalória alatt
Nassolni szabad, sőt még előnyei is vannak, de sokan ész nélkül teszik. 7+1 finomságot mutatunk be, amelyet mértékkel a diétád alatt is fogyaszthatsz.
Gyümölcs témájú cikkek
Fitteskedjünk, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás Utoljára frissült: 2019. október 6. 15:14
Forrás: Getty
Egészség
2019. augusztus 9.
Életmód
2019. július 28.
3 mennyei görögdinnyés recept, amit imádni fogsz!
A nyár nem lehet teljes görögdinnye nélkül – ugye, ebben egyetérthetünk?! Amellett, hogy isteni íze van, kiválóan hűsít minket a forró napokon, és nem mellesleg az élettani hatásai is igen kedvezőek! Mutatunk is 3 szuper receptet, ha kicsit felturbóznád ezt a finomságot!
Egészség
2019. július 12.
Egészség
2019. július 7.
Életmód
2019. július 5.
Egészség
2019. július 4.
Egészség
2019. július 3.
Edd magad egészségessé, avagy mire jó az alma, a brokkoli és a kivi
Tudtad, hogy a jól megválasztott ételekkel sokat tehetsz az egészségedért? Íme, a legnépszerűbb gyümölcsök, zöldségek, melyek betegségek és azok megelőzése esetén is segítséget nyújthatnak.
Fitteskedjünk
2019. május 2.
Egészség
2019. április 27.
Életmód
2019. március 25.
Friss! Megvan a legkoszosabb zöldség és gyümölcs, és biztos, hogy te is gyakran fogyasztod őket!
Idén is elkészült a lista, amin 12 olyan gyümölcs és zöldség szerepel, amik a legszennyezettebbek mostanában. Az persze nagyon nem mindegy, hol vásárolsz, viszont nem árt tudnod, melyek azok az egészségesnek gondolt ételek, amiknek a beszerzésére érdemes még jobban figyelned!
Egészség
2019. március 5.
Szezonja van, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó?
Szerencsére változatosan el lehet készíteni - de frissen, vagy maximum csokiba mártva a legjobb!
Egészség
2019. február 24.
Egészség
2018. november 23.
Ha eddig kidobtad a gyümölcsök és zöldségek héját, akkor nem tudod, milyen isteni és egészséges csemegétől fosztottad meg magad
Neked is azt szajkózták folyton, hogy egyél több zöldséget és gyümölcsöt? És hogy a héjukban van a vitamin? Ha eddig mégis maximum az almáét etted meg, érdemes a répa, krumpli vagy paszternák héját is kipróbálnod, hiszen amellett, hogy egészségesek, még finomak is.
Életmód
2018. október 22.
Egészség
2018. augusztus 14.
Tényleg meg kell mosni a gyümölcsöket fogyasztás előtt?
Anyukád biztos, hogy mindig azt hajtogatta gyerekkorodban, hogy mosd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, mielőtt megennéd őket. Szakértők elmondják, hogy valójában mit kell tenni ezzel kapcsolatban!
Szépség
2018. június 13.
Fitteskedjünk
2018. június 2.
Most akkor ehetek sok gyümölcsöt nyáron? A dietetikus megadja a választ!
Végre itt van az igazán friss gyümölcsök szezonja: érik az eper, a meggy, a cseresznye, jön a málna - csak úgy dúskálunk a vitaminokban. De vajon ezekből korlátlan mennyiséget ehetünk? Mennyi az annyi? A dietetikus megadja a választ!
Táplálkozás
2018. május 11.
Ínycsiklandó desszertvariációk, amit a grillrácson is elkészíthetsz
Ha nyár, akkor grillezés! Mi legalábbis ebben az időszakban majdhogynem mindennap sütünk valami finomat a faszenes grillen. Nyugi, ez nem azt jelenti, hogy folyton húst, kolbászt és szalonnát burkolunk, de még csak azt sem, hogy cukkinit és padlizsánt ennénk zsinórban. Ennél sokkal menőbb dolgok is kerülnek nálunk a nyílt tűz fölé: a desszertek!
Egészség
2018. április 12.
Gondoltad volna? EBBEN a gyümölcsben annyi cukor van, mint egy szelet csokoládéban!
Nagyon finom, és nem véletlenül...
Fitteskedjünk Utoljára frissült: 2018. február 20. 11:28
Forrás: Getty Images
Fitteskedjünk
2018. február 20.
Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni
Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.
Egészség
2018. február 14.