Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok! múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

Alváshiány témájú cikkek

Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Egészség, Lelki egészség 2019. január 22. 11:33

Forrás: Aleksandar Cvetanovic / unsplash

Kép
Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Egészség 2019. január 22.

Nehezen tudsz kikelni reggelente az ágyból? Betegség is állhat a háttérben!

Karácsonyig még csak-csak átvészeli az ember a sötét, hideg és latyakos reggeleket, januárban viszont már kicsit mindenki ráun a hosszabb éjjelekre.

Kép
Egészség 2016. augusztus 25.

Durva dolgot okozhat az alváshiány

Azt már tudod, hogy hizlal, öregít, stresszessé tesz, ha nem alszol eleget és megfelelően, most viszont egy sokkal súlyosabb következményre jöttek rá a kutatók!

Kép
Tipp 2014. augusztus 5.

9 ok, miért nem tudsz aludni

Számtalan oka van, miért is fontos eleget aludni minden este. Egyrészt szépít (köztudottan jót tesz a bőrnek), a fogyásban is segít (aki eleget alszik, kevésbé éhes), de a szívbetegségek és például a stroke ellen is jó. Íme 9 ok, miért nem megy az alvás.