Bizonyítottan hatással van a vágott virág az egészségedre
december 5
Virágot adni és kapni is szeretünk legyen szó valamilyen ünnepről, vagy egy hétköznapi kedves gesztusról, ám virágcsokrot adni valójában hasznosabb, mint gondolnád. Igen, ez meglepő lehet, de a virág több mint egy finom illat, vagy valami, amiben gyönyörködhetünk, az egészségedre is pozitív hatással van.
Ez az Amerikai Kertészeti Tudományi Társaság friss tanulmányából derült ki, mely szerint a növényeknek kimutathatóan terápiás hatása van például egy friss sebészeti műtéten átesett embernél. Eredményeik egészen megdöbbentők, kutatásukban 90 beteget vizsgáltak, akik közül volt, akinek küldtek virágot, másoknak pedig nem, felépülésük alatt pedig látványos különbséget mutatott egészségügyi és mentális állapotuk.
A tanulmány szerint a virágot kapott embereknek alacsonyabb volt a vérnyomása és a pulzusszám, kevesebb fájdalomról, szorongásról és fáradtságról számoltak be, valamint pozitívabban érezték magukat és a szobájukkal is elégedettebbek voltak. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a virágokra egy "kiegészítő gyógymódként" is tekinthetünk, de hatásukat a hétköznapokban is érdemes figyelembe venni.
Ha mindig friss virág van az otthonodban, akkor csökken a stesszszinted, ez már egyetemista lányokkal végzet kutatással bizonyították be. Szóval nem tudjuk, te hogy vagy vele, de mi megyünk is egy csokorért a virágboltba!
De melyik is a kedvenced?
Hogy tetszett a cikk?
december 5
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.