Megbetegedett a pasid? Ezeket a tippeket tartsd be, és biztosan nem kapod el tőle!
május 17
Bőven a tél közepén járunk, és még messze van a jó idő, amikor egy szál pólóban indulhatunk el otthonról reggelente. Ebben a hűvös időszakban pedig különösen nehéz megelőzni, hogy ne kapjunk el egy csúnya megfázást vagy még rosszabb esetben influenzát. Na de mi a helyzet akkor, ha te megúsztad a lebetegedést, a pasid viszont lázasan fekszik az ágyban? Mit csinálj, hogy te megúszd a napokig tartó szenvedést, ha egy kisebb garzonban laktok, ahol nem igazán tudsz elvonulni pár napra? Ha az alábbi tippeket betartod, ne aggódj, nem lesz gond!
1. Ne halmozzátok fel a használt zsepiket
Amikor valaki beteg, az utolsó dolog, ami érdekli, az a rendrakás. Senkinek sincs kedve folyton kivinni a szemetet a lakásból, amikor lázasan fekszik az ágyban, ezért inkább csak gyűjti az ágy mellett a használt zsepiket egy átmenetileg kijelölt kukában. Figyelj arra, hogy minél gyakrabban vigyétek ki a szobából a szemetet, mert a bacilusok gyorsan tudnak terjedni.
2. Nyiss ablakot gyakran
A melegben a bacik nagyon gyorsan elszaporodnak, ha pedig össze vagytok zárva minden délután a pasiddal, nagy az esélye annak, hogy egy-két nap alatt te is lerobbansz. Szellőztess többször, így megelőzheted a problémákat!
3. Cseréld az ágyneműt
Általában minimum hetente egyszer újra kell húzni az ágyneműt, de ha beteg a partnered, ne várj vele ennyit! Akár kétnaponta is lecserélheted a húzatot, így megelőzheted a gyors megfázást.
4. Mindig moss kezet
Ha lehet, minél gyakrabban és szappannal! Fontos, hogy arra is odafigyelj, ebben az időszakban ne használjátok a pasiddal ugyanazt a törölközőt kéztörlésre, mert így is elkaphatod a bacilusokat. És még egy dolog: ne nyúlj a szemedhez és a szádhoz addig, míg nem mostál kezet!
5. Aki beteg, nem mehet a konyhába!
Ha a pasid megfázott, ne engedd be a konyhába a friss élelmiszerek közé, mert az ételeken keresztül te is elkaphatod a betegséget. Az pedig még fontosabb, hogy aki fertőző beteg, semmiképpen ne főzzön!
+1. Vitaminok
Nem lehet elégszer hangoztatni, hogy egész évben figyelned kell a vitaminok szedésére! Ha viszont az utóbbi időben nem foglalkoztál ezzel, most épp itt az ideje.
Ha pedig megfelelően étkezel, még nagyobb eséllyel maradsz egészséges egész évben!
Galéria / 11 kép
10 tipp, hogyan étkezz egészségesebben, anélkül, hogy fel kéne borítanod az egész életedet
Hogy tetszett a cikk?
május 17
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.