Serena Williams depressziós: Facebookon vallott róla
május 21
A világklasszis teniszező, Serena Williams Serena Williams teniszező 28cikk 2galéria 0videó Még több róla nemrég adott életet első gyermekének, akit már nagyon vártak férjével. Bár imádják a kislányt, és minden rendben a családjukban, a szülés után utolérte Serena Williams Serena Williams teniszező 28cikk 2galéria 0videó Még több róla t a nők körében igen gyakori szülés utáni depresszió.
Serena Williams Serena Williams teniszező 28cikk 2galéria 0videó Még több róla a közösségi oldalakon mesélt arról, hogy mennyire nehéz időszakon megy keresztül, és hogyan próbál küzdeni a mentális betegség ellen.
Sokszor úgy érzi, nem elég jó anya, de mikor beszélget erről a barátaival, családjával, rájön, hogy szó sincs ilyenről. Mivel ez a depresszió akár 3 évig is eltarthat, Serena igyekszik tudatosan kezelni, és kijönni hamar a betegségből.
Mikor azt gondolja, nem tesz eleget a gyermekéért, és túl sokat edz vagy dolgozik, arra gondol, hogy de, ő igenis jó anya, és mindig számíthat rá a gyermeke. Mivel sok nőt érint ez a probléma, igyekszik nő társain segíteni, és beszélni erről a betegségről, megmutatni, hogy ez teljesen megszokott, és reméli, hamarosan minden nőnek megszűnik a depressziója.
A múlt hét nem volt könnyű számomra. Úgy éreztem, nem vagyok jó anya.
Sok cikket olvastam arról, hogy a szülés utáni érzelmi hullámvasút akár 3 évig is tarthat, ha nem foglalkoznak vele. Szerintem a kommunikáció a legfontosabb. Mikor átbeszélem anyukámmal, a testvéreimmel, a barátaimmal a problémáimat, elmondják, hogy ezek mind teljesen normálisak.
Normális, amikor azt hiszem, hogy nem teszek eleget a gyerekemért. Mindenki érzett már így. Dolgozom, edzem, a legjobb atléta akarok lenni, ezért nem tudok a gyerekemmel elég időt tölteni.
Majdnem minden anyuka küzd ezzel a dologgal, és igyekszik megtalálni az egyensúlyt a munka és a család között.
Mind igazi hősök vagytok!
Láttad már Serena Williams Serena Williams teniszező 28cikk 2galéria 0videó Még több róla várandós fotóit? Gyönyörű kismama volt.
Hogy tetszett a cikk?
május 21
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.