Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp
május 18
Sokan családtagnak tekintik és akként is szeretik a háziállatukat, teljesen érthető módon. Ráadásul a házi kedvencek jelenlétének a terápiás hatása is közismert: növeli az önbizalmat, általánosságban boldoggá tesz minket. Mi több, például a kutyasétáltatással járó testmozgás az alakunkat is karban tarthatja, a mindennapi séta pedig ugyancsak boldgogabbá tesz.
Namármost túl sok kutya- vagy macskatulajdonos él abban a hitben, hogy a háziállataik képesek gondoskodni magukról, annyit enni és mozogni, hogy ne hízzanak el vagy fogyjanak le túlságosan. Ez természetesen csak részben igaz; sok háziállat követi a gazdái példáját, és ha egész nap a kanapén ücsörög, a kutyád/cicád is hasonlóan fog cselekedni. Nem csoda, hogy a tömeges elhízás népbetegsége egyre inkább kiterjed a kutyákra, macskákra is.
Szóval rajta, kösd össze a kellemest a kellemessel – tölts minőségi időt a kutyáddal, macskáddal és persze a gyerekeiddel – kinek mije van :) –, és építsd be az egészséges életmódot a háziállatod életébe, illetve fordítva: a kutyusod, cicusod vegyen részt az egészséges életmódodban! Meg fogsz lepődni, milyen könnyen meg lehet tanítani nekik egyszerű, naponta ismétlődő szokásokat. Kattints a galériára a részletekért:
fotók: Getty Images
Galéria / 5 kép
Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp
prevention.com
Hogy tetszett a cikk?
május 18
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.