Fedezd fel a két szemöldököd közti akupresszúrás pontot!
május 19
Az akupresszúrát már évezredek óta használják gyógyításra. A testen több mint 400 akupresszúrás pont van, mindegyik más-más egészségügyi pozitívumokkal szolgál.
A két szemöldök között is található egy akupresszúrás pont, ami a GV 24 névre hallgat. Egészen pontosan a két szemöldök között, az orr felső végénél helyezkedik el, ezért a nap bármely szakában könnyedén hozzáférhetsz.
Szakértők szerint a mutatóujjad hegyével érdemes megnyomnod, erősebb hatás érdekében pedig a hüvelykujjaddal gyakorolj rá nyomást. Legalább 1 percig kell itt tartani az ujjadat. Akár körkörösen is masszírozhatod ezt a részt, akkor is ugyanolyan pozitív hatásokkal szembesülhetsz:
Megszűnik a fejfájás
Egy percig elég masszíroznod a területet, amíg elkezd mérséklődni a fájdalom. Ha szükséges, akár ennél tovább is nyomást gyakorolhatsz rá.
Fokozódik az immunrendszer működése
Mivel a nyirokrendszert stimulálja, megszabadulhatsz egy csomó méreganyagtól, ha ezt a pontot masszírozod.
Megnyugszol
Ha kicsit idegesebb vagy a kelleténél, akár egy pihentető fürdőzés közben is fokozhatod a nyugtató hatást, ha ezt a pontot masszírozod, vagy nyomást gyakorolsz rá.
Feléledsz
Az akupresszúra szakértői szeinrt a GV 24 nyomása, vagy masszírozása akár kávé helyett is hatásos lehet, mivel felpörgeti az agyműködést.
Próbáld ki te is legközelebb!
Olvasnál még a témában?
Hogy tetszett a cikk?
május 19
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.