Távozz innen, őszi-téli depresszió! 6 tipp, amivel kicselezheted
Akármennyire is pozitív ember vagy, a korán sötétedés, a hideg, a nyálkás időjárás könnyen lehúzhatja a hangulatodat. De az alábbi tippekkel simán megelőzheted ezt:
Akármennyire is pozitív ember vagy, a korán sötétedés, a hideg, a nyálkás időjárás könnyen lehúzhatja a hangulatodat. De az alábbi tippekkel simán megelőzheted ezt:
Ha kiegyensúlyozott és boldog párkapcsolatban élsz, az felemel és inspirál. Viszont, ha ennek az ellenkezője áll fenn, előfordulhat úgy is, hogy észre sem veszed. Az alábbi jelek szerint depresszióba taszíthat a kapcsolatod, ami ellen muszáj tenned valamit:
Az élet fantasztikus dolog, mégis vannak rossz részei: egy csúnya szakítás, egy szeretted elvesztése vagy egy munkahelyi probléma szörnyű csapás, és sokan depressziósak lesznek utána. De, mielőtt még minden kis apróság miatt azt mondanád, hogy depis vagy, olvasd el ezt: