Cimke: napfény

Barbi

Követem

Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2020. március 5. 10:06

Forrás: Getty Images

Barbi

Követem

Egészség 2020. március 5.

Meddig szedjem a D-vitamint, ha nyakunkon a tavasz? A szakértő válaszol

A napfényes órák növekedésével sokan befejezik a D-vitamin pótlást, pedig attól még, hogy süt a nap, nem biztos, hogy elegendő D-vitaminhoz jut a szervezet. Dietetikust kérdeztünk arról, meddig érdemes szedni a D-vitamint, ha vége a télnek.

Egészség 2019. december 20.

Napfény alig van, de nagyon kell a D-vitamin: 6 étel, ami bővelkedik benne

Télen-nyáron kell a szervezetnek a D-vitamin, legfőképp a csontok és az izmok egészsége szempontjából. Tavasszal és nyáron a napfény kiváló D-vitamin forrás, télen azonban kiemelten kell figyelni a pótlására: a következő ételekkel megteheted!

Egészség 2019. október 2.

Kevesebb a napfény, elő a D-vitaminnal! De mit is tesz valójában a csontokkal?

Drasztikusan csökkent a napfényes órák száma, ám a szervezet számára elemi fontosságú, hogy megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz jusson. De miért is van erre ekkora szükségünk?

Egészség 2018. április 4.

5 dolog, amit te is megtehetsz, hogy sokáig fiatal, feszes és ragyogó maradjon az arcbőröd

Sokan (tévesen) a napsugárzást csak nyáron veszik komolyan, pedig egész évben komoly hatással van ránk!

Egészség 2016. április 13.

A napfény 6 csodás egészségügyi hatása

Van néhány érvünk amellett, hogy kimenj a szabadba!

Életmód 2016. április 4.

Cicák, akik önfeledten élvezik a napfényt és a meleget

Jól teszed, ha utánozod őket!

Szépség 2009. május 19.

Napfényre vágyom

Leégés, ráncok, idő előtti bőröregedés: ne hagyd, hogy a napsugárzás káros hatásai tönkretegyék a nyaralás örömét!

Napfény témájú cikkek