Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok! múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

Puffadás témájú cikkek

Mojzes Nóra
Követem
Fitteskedjünk, Fogyókúra Utoljára frissült: 2020. január 7. 16:48

Forrás: Getty Images

Kép
Mojzes Nóra
Követem
Fitteskedjünk 2020. január 7.

Nem csak edzéssel lehet laposabb a hasad – sok kis tipp sokra megy

Pocakunk térfogata többnyire kényesen érint bennünket. Január elején ugyan van okunk a karácsonyi lakmározásokra fogni mindezt, de mi van az átlag hétköznapokkal?

Kép
Egészség 2019. július 20.

Puffadsz az utazás alatt? Pofonegyszerűen kivédheted!

Egészséges étkezés, rendszeres edzés - ezek mind segítenek a puffadás ellen. Ám a nyaralás alatt általában kirúgunk a hámból, a szervezet pedig ilyenkor nagyon is megbosszulja a dolgot!

Kép
Fitteskedjünk 2019. július 8.

8 zöldség és gyümölcs, amiktől leapad a hasad

Tavasszal nem volt időd edzeni és most rosszul érzed magad, ha fürdőruhába kell bújnod? Rövid időn belül lapos lehet a hasad, ha rendszeresen fogyasztasz a most következő zöldségekből.

Kép
Egészség 2018. szeptember 12.

3 kaja, amit azon nyomban kapj be, ha fel vagy puffadva

Ez a három étel gyorssegélyt jelent a puffadásra.

Kép
Egészség 2018. augusztus 26.

Egy tea, ami segít, ha nem tudsz minden nap nagyvécézni

Ha neked is lassú az emésztésed, és pezsgőt bontasz, ha naponta sikerül elmenned WC-re, akkor van egy szuper tippünk számodra, hogy megszűnjön ez a kellemetlenség.

Kép
Egészség 2018. június 6.

Fura dolgok történnek a testedben, ha évekig vega voltál, és elkezdesz húst enni

Vega, netán vegán vagy, így élsz már egy jó ideje, de tervezed, hogy most már néha szeretnél húst enni? Valószínűleg nem egy szaftos steakkel térsz vissza a húsevők közé, de jó, ha tudod, mire számíts, ha drasztikusan változtatsz az étkezéseden!

Kép
Fitteskedjünk 2018. április 25.

Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt

Egy lány megmutatja, mennyit számít 12 óra!

Barbi
Követem
Álomesküvő Utoljára frissült: 2018. április 13. 10:53

Forrás: pexels.com

Kép
Barbi
Követem
Álomesküvő 2018. április 13.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Kép
Fitteskedjünk 2018. január 27.

Mutatjuk, miért puffadsz, és hogyan szabadulhatsz meg tőle

Ez történik a szervezetedben, ha futás után nagyobbnak érzed magad, mint előtte.

Kép
Egészség 2018. január 3.

Van egy rémes hatása a sok stressznek, ami tönkrevághatja a legjobb napokat is

Sajnos egyre több embert érint a dolog!

Kép
Egészség 2016. október 3.

Folyton fel vagy puffadva? Ez az 5 ok állhat a háttérben

Ha állandóan úgy érzed magad, mintha egy lufi lenne a hasadban, járj utána, mert kis apróságok mellett komoly gondok is állhatnak a hátterében.

Tóth Csilla Rebeka / Éva magazin
Követem
Fitteskedjünk, Fogyókúra Utoljára frissült: 2016. augusztus 31. 13:59

Forrás: Europress

Kép
Tóth Csilla Rebeka / Éva magazin
Követem
Fitteskedjünk 2016. szeptember 1.

12 étel, amitől 24 órán belül laposabb lehet a hasad

Ezek az ételek segíthetnek megszüntetni a puffadást és a gyomrunk háborgását.

Kép
Fitteskedjünk 2016. augusztus 18.

10 étel, amitől kerekebbnek látszhat a hasad, mint szeretnéd

Minden nap odafigyelsz az egészségedre és mégsem érted, miért nem elég lapos a hasad? Ezekre az ételekre gyanakodhatsz.

Kép
Egészség 2016. július 31.

A legjobb tea, amit bevethetsz a puffadás ellen

Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszeri panaszokkal, mint a puffadás, hányinger vagy a székrekedés, akár napi egy csésze finom teával is felveheted a harcot? Persze nem akármilyennel!

Kép
Egészség 2016. január 24.

5 kaja, amivel megelőzheted a PMS tüneteit

Igazi hárpiává változol a menstruáció előtti időszakban? Legszívesebben felfalnál mindent, és folyton puffadsz? Akkor mutatunk néhány ételt, amivel enyhítheted ezeket a tüneteket!