Ezek történnek a testeddel, ha órákon át ülsz a számítógép előtt
május 4
A számítógép fontos része az életünknek, az emberek többsége pedig a munkája okán kénytelen naponta órákat tölteni a monitor előtt. Egyrészt ez szuper találmány, hiszen nemcsak megkönnyíti az életünket, hanem bárkivel kapcsolatba is tudunk lépni, akár a Föld másik oldaláról. Ugyanakkor viszont – ahogyan szinte mindennek – az állandó számítógépezésnek is megvannak a maga hátulütői.
A most huszonéves fiatalok azok, akik elsőként használhatnak gyerekkoruktól kezdve számítógépet, így még senki sem tudja, hosszútávon milyen következményei lehetnek a monitor állandó bámulásának. Bizonyos dolgokat viszont már most felfedeztek a tudósok: például azt, hogyan hat a testedre a gyakori számítógépezés!
A galériában elolvashatod, ez mire van kihatással, és mit tehetsz a negatív következmények elkerülése érdekében.
A galériában pedig csak a lehetséges problémák egy részéről olvashatsz. A decemberi JOY magazinban részletesen is foglalkoztunk a többórás ülés veszélyeivel, melyben egy ortopéd szakorvos is segítségünkre volt. Olvasd el te is az újságban, mit okoz például az, ha órákon át keresztbe tett lábbal ülsz!
Hogy tetszett a cikk?
május 4
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.