Az alvásod pozíciója megmutatja, hajlamos vagy-e a rémálmokra
május 3
Talán nincs olyan ember, akinek ne lett volna még rémálma. Van, akinek gyakrabban, és van, akinek csak nagyon ritkán kell ezzel szembenéznie, ahogy a rémálmaink tárgya sem feltétlenül azonos. Azt már rég tudjuk, hogy vannak olyan dolgok, amik előbb kiválthatják ezt a helyzetet, többek között a késő esti nassolás, vagy akár bizonyos gyógyszerek, táplálékkiegészítők mellékhatása is lehet. Egy friss amerikai tanulmány szerint pedig az is nagyban befolyásolja az álmainkat, hogy milyen pózban hajtjuk álomra a fejünket.
A WebMD kutatása szerint azok, akik a bal oldalukon alszanak többségében, nagyobb eséllyel tapasztalhatnak rémálmokat, mint azok, akik a jobb oldalukon pihennek. Őket követik sorban azok, akik a hátukon fekszenek.
Érdemes tehát jobban ügyelned arra, hogy hogyan is fekszel az ágyban. Azonban, ha túlságosan sokszor vannak rémálmaid, akkor itt az ideje egy kicsit jobban utánajárni annak, hogy mi is okozhatja ezt nálad. A legtöbbször a mindennapos félelmeink nyilvánulnak megy ilyen módon az álmainkban, azonban van számos más olyan cselekedetünk is, ami befolyásolhatja. Galériánkban segítünk, hogy mélyebbre áshass, mi állhat a háttérben.
Hogy tetszett a cikk?
május 3
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.