Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Jennifer Garner minden reggel ugyanazt a reggelit eszi, hogy tökéletes maradjon az alakja
május 3
Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...
Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...
Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...
Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...
Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...
Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...
Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....
Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...
Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...
Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...
A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...
Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...
Jennifer Garner Jennifer Garner színésznő 58cikk 2galéria 3videó Még több róla mindig is híres volt karcsú alakjáról. Ő az az A-listás sztár, akit elkerült a jojó effektus, tökéletes idomait hosszú évtizedek óta tartja, pedig idén már a 47. születésnapját ünnepelte. Most pedig azt is elárulta, hogy minek köszönheti mindezt, szerinte ugyanis több ez puszta genetikánál, alakját – a sok sport és egészséges táplálkozás mellett – a már jól bejáratott reggelijének köszönheti, amitől sokkal jobban is érzi magát. És hogy mi az? Hát mindenki nagy kedvence, a smoothie!
Jennifer Garner Jennifer Garner színésznő 58cikk 2galéria 3videó Még több róla a Peppermint: A bosszú angyala c. film kapcsán kezdett rákapcsolni az alakformálásra, és a forgatások idején kapott rá erre a gyors reggelire, amit azóta egyetlen reggel sem cserélne másra.
Jennifer Garner Jennifer Garner színésznő 58cikk 2galéria 3videó Még több róla kedvenc receptjét is megsúgta!
- 2 mérőkanál Primal Kitchen Chocolate Coconut Collagen Fuel (más fehérjével is helyettesíthető)
- 1 evőkanál őrölt lenmag
- 1 evőkanál chia mag
- 1 evőkanál mandulavaj
- 1 ½ csésze cukrozatlan mandulatej
- Maroknyi friss spenót
- Kis maroknyi jég
- Nagyon kis marék áfonya
A kinézete borzalmas, az íze viszont mennyei - szerintünk érdemes kipróbálni!
Még több receptért kattints galériánkra!
Hogy tetszett a cikk?
május 3
Azok közé az emberek közé tartozol, akik nagyon...
Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...
Hosszú munkafolyamat végére értél, amelyet nem is bánsz,...
Valami nem a te elvárásaid szerint történik és...
Bár nem indul túl jól a reggeled, nem...
Igyekszel titkolni mások előtt az aggályaidat valamivel kapcsolatban,...
Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....
Valaki olyasmivel traktál, ami egyáltalán nem érdekel, de...
Úgy érzed, most vagy a csúcson, sikerült elérned...
Presztízskérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért, hogy...
A mai nap akadnak majd helyzetek, amelyekben a...
Komoly feladattal bíznak meg, a pontos szerepedet azonban...
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.