8 tea, amivel könnyedén kihajthatod szervezetedből a méreganyagokat
Forrás: unsplash.com
május 12
A teafogyasztásnak már évszázadok óta kultúrája van több országban is. Nem véletlenül, hiszen rengeteg olyan jótékony hatásuk ismert, amik kedveznek testünk működésének. A szervezet méregtelenítésére is tökéletesen alkalmazhatóak, ehhez pedig az alább felsorolt teákba érdemes belekóstolnod.
- Articsóka
Keserűanyagtartalmának köszönhetően elősegíti az emésztőnedvek és epe termelését. Leveleiben cynarin található, amely kimossa a szervezetből az anyagcsere folyamán keletkezett mérgeket. - Borsmenta
A benne található mentol serkenti az anyagcserét, zsírégető hatású és még a leheletet is frissíti. Akár otthon is termesztheted cserépben vagy balkonládában, így mindig elérhető lesz, ha teáznál egyet. - Csalán
Levelében sok a kovasav, a klorofill és a kálium, ami segíti a vértermelést, és tisztítja a vesét. Fogyasztása alatt az első napokban a vizelet sötét színű és erősebb szagú lesz, de ne ijedj meg, ez a kioldódó méreganyagok miatt van. - Gyermekláncfű
A gyökereiben és levelében található terpene, keserűanyag és cseranyag megfékezik a kórokozó baktériumokat és csírákat. Ha unod már teában, próbáld ki a frissen préselt változatát, ami még hatékonyabb! - Gyömbér
Az izzadás serkentésével, gyorsítja a méregtelenítő folyamatokat. Elősegíti az ételek emésztését, javítva a bélmozgást és a felszívódást. Hogy erősítsd csípős ízét, koronázd meg pár csepp citromlével a teádat! - Máriatövis
Magjai nagy mennyiségű silymarint tartalmaznak, amely regenerálja a májat. Serkenti az emésztést illetve a zsírbontást. Viszont mindenképpen figyelj arra, hogy két hét után pihentesd egy kicsit a kúrát! - Zöld tea
Vízhajtó és zsírégető hatású, így szuper a tisztítókúrához is hiszen a szervezet a zsírokban raktározza el a toxinokat. Ezek elégésével rengeteg méreganyag felszabadul, amit a vese segítségével mos ki a szervezetből. - Zsurló
Hajtásainak szára gazdag káliumban, amely helyreállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Inkább csak a szárát használd fel teakészítéskor, a spórák ne kerüljenek bele! 3 hétig ajánlott fogyasztása.
- Articsóka
Fontos tudni, hogy ezek a gyógyteák csak kúraszerűen tudják kifejteni hatásukat és akkor tudnak igazán hatékonyan tisztítani, ha az előírásoknak megfelelően használjuk őket. Ahhoz, hogy tényleg erősítsék szervezetünket, elengedhetetlen, hogy az étkezésünket is kontrolláljuk és ne együnk olyan élelmiszereket, amikkel mérgezzük a testünket – válassz inkább rostban gazdag fogásokat, friss zöldségeket. A tea készítésekor kerüljük a fém eszközökkel való érintkezést!
Látogass el a galériánkban bemutatott helyekre, hogy megkóstolhass még több teakülönlegességet!
Hogy tetszett a cikk?
május 12
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.