Ez a meglepő tünet segít megjósolni, mikor lesz legközelebb migréned
május 19
A világ egyik legrosszabb érzése a migrén, ha pedig volt már balszerencséd megtapasztalni, tudod, miről beszélünk. Ilyenkor elviselhetetlen fejfájás tör rád, hányingered támad, érzékeny leszel a fényre, és akár másnap is érezheted még az utóhatását. Sok esetben genetikai okok váltják ki: például valamelyik szülőd is gyakran tapasztalt migréneket, és ezt te is örökölted tőle. Akárhogyan is, nem lehet szimplán a génekre fogni a migrént, hiszen több tényező is kiválthatja ezt.
Egy amerikai kórházban azt próbálták meg kideríteni, vajon mi okozhatja a migrént, és az orvosok olyan dolgot vettek észre a kutatás során, ami segíthet megjósolni, mikor jelentkezhet nálad is az elviselhetetlen fejfájás. 95 embert követtek több mint 4000 napon keresztül, és azt kérték tőlük, minden fejfájással kapcsolatos infót jegyezzenek fel. Ennek alapján kiderült, hogy amikor kimondottan nagyfokú stressz érte őket (akár a munkájuk, kapcsolatuk vagy bármi más miatt), másnap szinte mindig jelentkezett náluk a fejfájás!
A kutatók most arra törekszenek, hogy gyógymódot találjanak a migrénre, mielőtt az jelentkezne, hiszen így könnyebb megjósolni, mikor következik be. Ha pedig te is hajlamos vagy rá, a legjobb, ha megpróbálod minél kevesebb stressznek kitenni magad.
RD
Hogy tetszett a cikk?
május 19
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.