Pózok szerelmeskedéshez, amiktől laposabb lesz a hasad (komolyan!)
május 1
Nincs is jobb, mint egy fülledten erotikus, szenvedélyes éjszaka, nem igaz? Dehogy nincs: egy fülledten erotikus, szenvedélyes éjszaka, amitől még szexibben, márminthogy áramvonalasabban nézel majd ki utána! Bizonyám! Léteznek pozíciók, amelyeknek haslaposító hatásuk van és sokkal élvezetesebbek, mint félóra a futópadon. Namármost kizárólag a hasi zsírt célzó edzés nem létezik, de ez nem is baj, mert a legtöbbünknek a hasunkon rakódott le a legtöbb zsír és onnan is kezd leolvadni először, ha beletesszük azt a bizonyos enerdzsit.
Meg egyébként is: miért ne használnánk a szexet testedzésre? De most tényleg: miért ne?! Aki így dönt, tudnia kell, hogy akkor ér el eredményt (mármint az edzés szempontjából), ha felgyorsul a szívverése és bekapcsolnak az izmai.
Nézzük, képesek vagyunk-e a megfelelő testtájakat megcélozva – nem, most nem a nemi szervekre gondoltunk, hanem az erősítésre váró testrészeinkre – kísérletezni azzal, hogy mi működik és mi nem. Mi az a póz, amit nem könnyű kitartani és éppen ezért ha sokáig tartod, erősítőleg hat rád?
Túl szép, hogy igaz legyen? Oké, győződj meg róla magad: itt van hét pozitúra, ami nem csak szexi, de zsírt is égethetsz vele.
Hogy tetszett a cikk?
május 1
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.