Ezek a gondolatok térítenek észhez, ha épp nem vagyok elégedett az alakommal
május 4
Melyik nővel ne fordulna elő, hogy néha elbizonytalanodik a külsejét, az alakját illetően? Hiába, még ha csak kicsit is, de mindannyian hiúk vagyunk, és igenis foglalkoztat bennünket, hogy milyen a megjelenésünk, mit gondolnak rólunk mások. És persze az is megesik, hogy állunk a tükör előtt, vagy épp próbáljuk magunkra rángatni a kedvenc farmerünket, és észrevesszük, hogy valami nem stimmel. Valamilyen úton-módon felkúszott ránk néhány kósza kiló, amit ha akarunk, sem tudunk elkergetni. Persze kitartással, kiegyensúlyozott étrenddel és elegendő mozgással bárkinek sikerülhet, de ne akarjuk becsapni magunkat: előfordul, hogy épp nem vagyunk abban a kirobbanó formában, sem pedig élethelyzetben, hogy ezt maradéktalanul meg is tudjuk vagy meg is akarjuk valósítani. Én az ilyen esetekben – amikor éppen elkezdenék elégedetlenkedni magammal – szoktam előrántani valahonnan mélyről ezeket az építő, pozitív gondolatokat!
Ha néha te is elbizonytalanodsz, vagy elégedetlen vagy a külsőddel, alakoddal kapcsolatban, próbáld meg átértelmezni a dolgokat! Igyekezz pozitív szemmel nézni és a jó dolgokat meglátni a testedben! A testpozitív gondolkodás megerősít, önbizalmat ad, hozzásegít hogy tudatosabban figyelj magadra, az egészségedre!
(Képek: gettyimages)
Hogy tetszett a cikk?
május 4
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.