Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok! múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

ébredés témájú cikkek

Tóth Csilla Rebeka
Követem
Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2019. augusztus 16. 09:03

Forrás: Getty Images

Kép
Tóth Csilla Rebeka
Követem
Életmód 2019. augusztus 14.

Pattanj ki az ágyból 60 másodperc alatt: hat tipp

Most kiderül, hogyan felejtheted el a szundigombot.

Kép
Életmód 2019. május 13.

Mostanában folyton felébredsz kora reggel, hajnalban? Komoly dolgot üzen a tested

A hajnali ébredésnek van egy igazán komoly oka!

Kép
Életmód 2018. november 13.

Gyakran felébredsz éjszaka? 5 ok is állhat a háttérben

Azt gondolnád, aludni olyan egyszerű, aztán mégis forgolódsz néha éjszakánként, és sehogy sem megy a pihenés. Vajon miért lehet ez?

Kép
Életmód 2018. június 4.

Te is utálsz ébresztőórára kelni? 4 tipp, ami segít abban, hogy saját magadtól ébredj meg reggelente

Ugye milyen jó lenne, ha akkor ébrednél fel, amikor egyébként is kellene csörögnie az órának? Ilyenkor sokkal kipihentebbnek éreznéd magad, hiszen akkor kelsz fel, amikor a tested szeretné. Van rá megoldás!

Kép
Egészség 2018. február 20.

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

Kép
Egészség 2017. december 8.

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A koránkelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk.

Kép
Életmód 2017. november 10.

Emberkísérlet: egy héten át nem nyomkodtam a szundi gombot – ennyit változott a közérzetem már az első nap után

Szundi gomb: a legjobb barátunk vagy a legnagyobb ellenségünk?

Tóth Csilla Rebeka
Követem
Fitteskedjünk, Edzés Utoljára frissült: 2017. július 12. 15:32

Forrás: Getty Images

Kép
Tóth Csilla Rebeka
Követem
Fitteskedjünk 2017. július 12.

Hogy soha többé ne aludj el reggel és ne késs le mindenről: itt a szundigomb-fitnesz!

Az agyadat állítsd át, ne a telefonodat! Egyetlen változtatás a napirendedben – és a tested minden eddiginél jobb formába kerül, nem beszélve a közérzetedről!

Kép
Életmód 2017. március 6.

Ezt ne csináld semmiképp, ha az éjszaka közepén felébredsz

Kivéve persze, ha már nem akarsz visszaaludni!

Kép
Életmód 2017. március 5.

Pasik kizárva! Az 5 legjobb csajos zeneszám, amit minden reggel meg kellene hallgatnod

Be kell vallanunk, mi nagyon nehezen kelünk ki reggelenként az ágyból - te is így vagy vele?

Kép
Sztárok 2016. július 20.

Cuki reggeli videó az ébredező Istenes Nátánról!

Ennél cukibb ma már nem lesz!

Shape magazin/Tóth Angelika
Követem
Tipp Utoljára frissült: 2015. június 19. 15:31
Kép
Shape magazin/Tóth Angelika
Követem
Tipp 2015. június 21.

5 tipp, hogy jobb legyen az emésztésed!

Apróságnak tűnnek, de nagyon sokat segíthetnek!