Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

éjszaka témájú cikkek

Tarapcsák Dalma
Követem
Életmód, Baba-mama Utoljára frissült: 2019. november 28. 23:14

Forrás: Unsplash/Alexandra Gorn

Kép
Tarapcsák Dalma
Követem
Életmód 2019. november 29.

Állandóan terhességgel, szüléssel álmodsz? Eláruljuk, hogy mit jelent!

Van, hogy a nyugodt alvást, egy cseppet sem kellemes álom teszi pokollá…

Kép
Fitteskedjünk 2019. június 17.

Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Kép
Egészség 2019. március 28.

Ez a trükk jól jön, ha felriadsz az éjszaka közepén és nem tudsz újra elaludni

Biztos, te is jártál úgy egy stresszesebb időszakban, hogy felriadtál hajnalban, de sehogy nem tudtál visszaaludni.

Kép
Egészség 2019. március 24.

Éjjel legalább egyszer ki kell menned a mosdóba? Akkor jó, ha tisztában vagy ezekkel

Már jó ideje rutinná vált az életedben, hogy éjszaka legalább egyszer felkelsz pisilni? Ne törődj bele, inkább derítsd ki az okokat!

Kép
Szerelem 2019. február 9.

Egy kutatás felfedte, hány pár nem alszik együtt: erre az arányra viszont biztosan te sem számítottál

Te el tudnád képzelni, hogy a pároddal ne közös ágyban aludjatok? Egy kutatás szerint ez sokkal több párra igaz, mint eddig hittük volna.

Kép
Egészség 2019. január 28.

Felejtsd el az álmatlanságot a most következő 11 trükk valamelyikével

Felébredsz az éjszaka közepén és képtelen vagy visszaaludni? Tágra nyílt szemekkel bámulod a mennyezetet? Csak úgy cikáznak a gondolataid, esetleg hosszú perceken át bámulod az óra mutatóit arra várva, hogy újra álomba szenderülj? Mutatunk 11 módszert arra, hogy ez mostantól ne így legyen!

Kép
Életmód 2018. december 14.

Kísérlet: 2 hétig nem aludtam a mobilommal egy szobában, és ennek meg is volt a hatása

A telefonod bizonyítottan befolyásolja az alvásod minőségét, én pedig le is teszteltem, mi történik, ha a mobilt száműzöm a hálószobából.

Izabella
Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2018. november 13. 11:48

Forrás: Getty Images

Kép
Izabella
Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód 2018. november 13.

Gyakran felébredsz éjszaka? 5 ok is állhat a háttérben

Azt gondolnád, aludni olyan egyszerű, aztán mégis forgolódsz néha éjszakánként, és sehogy sem megy a pihenés. Vajon miért lehet ez?

Kép
Egészség 2018. június 23.

Így változik meg az arcbőröd, ha hosszú ideig csak 6 órát alszol

Gondoltad volna, hogy akár annak is jelentős következményei lehetnek, ha két órával később fekszel le aludni, és csak hat órát tudsz pihenni? Most kutatók megmutatták, mi történik, ha huzamosabb ideig alszol keveset.

Kép
Egészség 2017. december 8.

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A koránkelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk.

Kép
Szépség 2017. december 6.

Fogadjunk, hogy te sem tudtad eddig: ez az esti rutinszokás is pattanásokat okoz!

Azt gondolnánk, pont az ellenkezőjét teszi a bőrünkkel, de nem feltétlenül!

Izabella
Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód, Önismeret Utoljára frissült: 2017. október 19. 13:49
Kép
Izabella
Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód 2017. október 19.

Gondoltad volna? Emiatt van, hogy nem álmodsz éjszaka

Veled gyakran előfordul?

Kép
Egészség 2017. október 6.

Kínlódsz az elalvással? 20 praktika, amiből egy biztosan beválik!

Te is azok közé tartozol, akik lefekvés után még órákig forgolódnak az ágyban? Akkor most jól figyelj!

Kép
Életmód 2017. augusztus 7.

Hétvégén hullócsillag-zápor lesz: végre itt van a Perseidák meteorraj

Szinte ragyogni fog tőle az égbolt!

Kép
Egészség 2017. június 7.

Kikészítenek a forró éjszakák? 6 tipp, hogy mostantól jobban aludj nyáron!

Hiába nyitod ki éjszakára az ablakot, akkor is forgolódsz a nagy melegtől? Van pár tipp, ami tuti, hogy segít!