Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok! múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Mentális egészség témájú cikkek

Kép

5 szobanövény, ami kifejezetten jót tesz az egészségednek

Ha szobanövényt veszel, ne felejtsd el figyelembe venni a pozitív hatásait is!

Kép

Harry herceg és Ed Sheeran összefogtak, hogy komoly témára hívják fel az emberek figyelmét

A herceg ezúttal Ed Sheerannal közreműködve készített videót, amiben a lelki egészség fontosságára hívják fel a figyelmet, egy kis viccelődéssel vegyítve.

Kép

5 dolog, ami arra utal, hogy alacsony az önbecsülésed

Egyszerűen kiderítheted, hogy mennyire vagy magabiztos!

Kép

Fantasztikus eredmény! A gomba segíthet a mentális betegségek távoltartásában!

Ha eddig nem szeretted a gombát, ideje valahogy rászoknod, ugyanis egy érdekes kutatás kiderítette, hogy pozitív hatással van a mentális egészségre.

Kép

3 mód, ahogy a barátnőid jót tesznek az egészségednek

A barátok nagyon fontosak az egészség szempontjából, azonban a nők még többet profitálhatnak abból, ha szoros kapcsolatot ápolnak a barátnőikkel.

Kép

5 intő jel, hogy mentálisan kimerültél és pihenésre van szükséged

Előbb vagy utóbb a szervezeted jelezni fogja, hogy valami nincs rendben...

Kép

Mennyit kell mozognod, hogy mentálisan egészséges maradj?

Azt már mindenki tudja, hogy a futás - és úgy általában a sportolás - szuper hatással van a testre és szellemre egyaránt. Testvérlapunk, a Runner's World cikkéből kiderül, mennyit kell mozogni ahhoz, hogy a legjobb mentális hatásokat kiélvezd.

Kép

8 dolog, amit a mentálisan erős nők minden nap csinálnak

Ha elkélne egy kis mentális erősítés, olvasd el ezeket a tippeket!

Kép

Megdöbbentő! 10 híres nő őszintén vall a depressziójáról

Íme néhány bölcs mondat olyanoktól, akik megjárták már a maguk poklát.

Kép

A probléma, amit a legnehezebb megbeszélni egy párkapcsolatban

Egy friss felmérésből derült ki, hogy a párkapcsolatban élők nagyjából egyharmada egy nagyon súlyos ügyet hallgat el a párja elől.

Kép

Egyetlen egyszerű gyakorlat a pánik ellen

A pánikbetegeknek ez a módszer bárhol, bármikor segíthet, és tényleg nagyon egyszerű!

Kép

Kiderült: Kristen Bell depresszióval küzd!

A hollywoodi sztár először beszélt a harcról, amelyet ezzel az alattomos betegséggel vív.