Meditálnál, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Ezek a legjobb appok a telefonodra!
május 10
Talán már a legtöbben próbálkoztunk a meditáció valamely formájával: lehet, hogy egy jógaóra keretében, testmozgás közben vagy az otthonunk csendes magányában. Azért használtuk direkt a próbálkoztunk szót, mert azt is tudni véljük, sokan vagyunk úgy, hogy az egyszeri-kétszeri alkalom után hagytuk az egészet, mert valamilyen oknál fogva nem sikerült ráhangolódnunk a dologra. Sőt, az is lehet, hogy akarnánk meditálni, csak nem tudjuk, hogyan is fogjunk hozzá mondjuk egymagunkban, ha nem szeretünk különböző foglalkozásokra, csoportokba járni. Nos, talán ezen problémák áthidalására születnek sorra a telefonokra, okoseszközökre letölthető meditációs alkalmazások, amelyek közül sok szerencsére ingyenes vagy rendelkezik pár napos próbaverzióval, hogy igazán kitapasztalhassuk, fekszik-e nekünk a dolog vagy sem. Íme, néhény klassz applikáció, amit bármikor letölthetsz és kipróbálhatsz, hátha segít ellazulni!
lifehack.org
Hogy tetszett a cikk?
május 10
6 cipő, amivel hamarosan minden bolt tele lesz
Új év, új cipő? A választékot elnézve akár még az is lehet, na jó szinte biztos is, hogy így lesz.
Íme pár hasznos tipp, hogy ne felejtsd el a jelszavad
Már próbáltál kismillió lehetőséget, de egyik sem működik. Hosszú percek óta bámulod a képernyőt és töröd a fejed, hogy mi lehet az azonosító, ami nem jut eszedbe. Segítünk, hogy elkerüld ezt az idegörlő helyzetet!
Tükrök tennél a falra? Így helyezd el, hogy menőbb legyen a lakásod
Szeretnéd egy kicsit tágítani a teret az otthonodban? Szereted, ha csillog a fény a falakon? Akkor vegyél néhány tükröt és szereld fel a lakás különböző pontjain.
Kicsi a szobád? Így válogass bele bútort
Egy kis szoba esetén rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő bútorokat, melyek tökéletesen passzolnak bele, és még praktikusak is. Lássuk, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk a bútorok kiválasztása során.
Így rendezd be a sminkasztalod, hogy időt takaríthass meg reggelente
A napi rutinunknak sok elhanyagolható lépése van, de a fésülködőasztalnál eltöltött percek nem tartoznak bele ebbe a kategóriába. Ez az a hely, ahol a varázslat történik, ahonnan a beauty rutinunknak köszönhetően friss emberként állunk fel, hiába ültünk oda le kómásan, félig nyitott szemmel, a kávénk után tapogatózva.