Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

Meditáció témájú cikkek

Barbi
Követem
Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2020. február 26. 10:37

Forrás: Getty Images

Kép
Barbi
Követem
Egészség 2020. február 26.

Növeli a teljesítményt, oldja a stresszt - 6 apró lépés, hogy végre beépítsd a meditációt az életedbe

Meditálni nem nehéz, viszont pár dolog szükséges hozzá. Idő, elszántság, nyugodt környezet - ha ezeket sikerül megteremteni, kezdheted a rendszeres gyakorlást, aminek ha hiszed, ha nem, rengeteg pozitív hatása lesz a teljesítményedre! A következő 6 dologgal elindulhatsz az úton.

Kép
Önismeret 2019. május 17.

"14 kilót fogytam, miután elkezdtem meditálni"

Tisztítsd ki a fejed. A szíved szeretne valamit mondani.

Kép
Önismeret 2018. október 21.

Egy meditáció típus, amivel totál lemész zenbe

Manapság rengeteg ember vágyik arra, hogy lelassuljon, jobban megélje a pillanatot és egy kicsit relaxáljon.

Kép
Életmód 2018. szeptember 13.

Ha nehezen hozol döntéseket, ezt a trükköt neked találták ki

Bólogass, ha azok közé tartozol, akik kifejezetten nehezen hoznak meg döntéseket, még a legegyszerűbb helyzetekben is.

Kép
Fitteskedjünk 2018. március 6.

Ettől a limitált jógakollekciótól te is motiváltan kezded majd a tavaszt!

Az IKEA limitált jógakollekciója mindenki kedvét meghozza az edzéshez!

Kép
Egészség 2017. szeptember 8.

Meditálnál, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Ezek a legjobb appok a telefonodra!

Okostelefonra vagy más eszközre letölthető ingyenes appok, amik segítenek ellazulni.

Kép
Fitteskedjünk 2017. május 29.

Fogyni akarsz? Ez az, ami hétszer hatékonyabb, mint bármilyen diéta

Meglepő, de úgy tűnik, működik!

R. Á.
Követem
Életmód, Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2017. február 1. 16:35
Kép
R. Á.
Követem
Életmód 2017. február 1.

Elképesztő tények az olvasás egészségre gyakorolt jótékony hatásairól

Fizikailag és lelkileg is egészségesebb leszel az olvasástól. Bizonyítottan!

Kép
Sztárok 2017. január 30.

Tanulj tőlük! - Így vezetik le a hatalmas stesszt a legnagyobb világsztárok

Akár hiszed, akár nem, a világsztárok is rengeteget idegeskednek. Hogy ők hogyan tanulták meg leküzdeni a stresszt? Máris eláruljuk!

Kép
Önismeret 2017. január 1.

Lassulj le és kezdj el élni! 15 könnyű slow living tipp

Sétálj lassabban, tarts telefonmentes napokat, teríts meg szépen a vacsorához, élvezd ki a pillanatot.

Kép
Egészség 2016. december 6.

8 fizikai és lelki tünet, amit az energiavámpírok okoznak

Ha ezeket érzed, állj fel és köszön el attól, akivel épp együtt vagy! Nagy eséllyel máris jobban leszel!

Brigi
Követem
Szerelem, Párkapcsolat Utoljára frissült: 2016. november 3. 15:57

Forrás: Europress

Kép
Brigi
Követem
Szerelem 2016. november 4.

3 dolog, amit a boldog párok együtt csinálnak

Mitől lesz egy párkapcsolat igazán szuper? Hosszasan sorolhatnánk az összetevőket, de most azt a három dolgot szedtük össze, amit csinálj gyakran a pasiddal, ha kiegyensúlyozott kapcsolatra vágysz vele!

Kép
Önismeret 2016. augusztus 27.

A 100 pozitív megerősítés, amire valaha szükséged lehet

A szavaknak varázserejük van. Néha muszáj pontosan megfogalmaznunk és kimondanunk néhány pozitív gondolatot, hogy könnyebben haladhassunk előre az útvesztőben. Íme 100 a legfontosabbak közül – mentsd el ezt az oldalt magadnak, hogy bármikor elővehesd, ha úgy hozza a szükség:

Kép
Életmód 2016. június 5.

Mit adott nekem a jóga?

Nekem ez lett a nagybetűs "Sport" az életemben, ez lett az a mozgásforma, amiben végre tényleg magamra találtam.

Kép
Önismeret 2016. június 4.

12 idézet, amely segít egyszerűsíteni az életeden

A kevesebb néha több. Az egyszerűbb majdnem mindig jobb. Lássuk, mit mondanak pontosan a nagyok az egyszerűségről.

Tóth Csilla Rebeka / Éva magazin
Követem
Önbizalom, Önismeret, Lélekbúvár Utoljára frissült: 2016. április 22. 14:57
Kép
Tóth Csilla Rebeka / Éva magazin
Követem
Önismeret 2016. április 23.

14 kérdés, ami megváltoztathatja az életedet

De tényleg. Főleg, ha egyiket-másikat viszonylag gyakran felteszed magadnak a következő kérdések közül.

Kép
Önismeret 2016. április 20.

Hogyan élj az ITT és MOST-ban?

A múlt hibái visszahúznak, a jövő bizonytalansága megbénít. Mintha nem lenne kiút az állandó rohanásból és soha, de soha nem érhetnéd utol magad… Végtelen to-do listák, megállíthatatlan határidők. Ismerős a helyzet?

Kép
Önismeret 2016. március 30.

14 dolog, amin kevesebbet kéne gondolkoznod

Ismerd el, hogy túlelemzed ezeket.

Kép
Szex 2016. március 9.

Odalent simogatós meditáció az új trend

Idegen férfiak segítenek a minden eddiginél magasabb csúcspont elérésében.

Tóth Csilla Rebeka / Éva magazin
Követem
Egészség Utoljára frissült: 2016. január 7. 16:16
Kép
Tóth Csilla Rebeka / Éva magazin
Követem
Egészség 2016. január 8.

100 dolog, amiért hálás vagyok

Annyira könnyű ezek felett elsiklani... most úgy éreztem, elérkezett az ideje, hogy nevükön nevezzem ezeket a mindennapi apróságokat. És hogy örüljek a létezésüknek.

Kép
Tipp 2015. november 26.

Minden idők leghatékonyabb fájdalomcsillapító módszere

A morfiumnál például kétszer erősebben hat.

Kép
Tipp 2015. november 20.

Kötelező dolog, amit minden reggel meg kell tenned

Amikor reggel elalszol, és kapkodva indulsz el, az az egész napodra rányomja a bélyegét, ugye? Ugyanígy van akkor is, ha reggelente meditálsz: sokkal könnyebb és szebb lesz minden…

Kép
Tipp 2015. október 16.

6 csoda, amit a mindennapi meditáció hoz az életedbe

Csak egyetlen hétig próbáld ki! Nem fogsz tudni vele leállni…

Tihanyi Alíz / Éva magazin
Követem
Tipp, Önismeret Utoljára frissült: 2015. augusztus 26. 09:25

Forrás: europress

Kép
Tihanyi Alíz / Éva magazin
Követem
Tipp 2015. augusztus 26.

6 lecke, amit 25 éves koromig tanultam

Egy negyed évszázados elme vallomásai...

Kép
Tipp 2015. augusztus 21.

Mit tegyél, ha nagy a káosz körülötted?

Itt a hosszú hétvége, ami azt jelenti, hogy egy kicsit pihenhetsz, behozhatod magad, és lenyugodhatsz. De mit tegyél akkor, ha a pörgős mindennapok alatt hatalmas káosz alakul ki? Így űzheted el a stressz a legfeszültebb időszakokban is:

Előző oldal
Következő oldal