Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JoyTVGreen StilettoJoyLoveMagazin

Alvás témájú cikkek

Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Életmód, Lakberendezés 2019. január 21. 13:36

Forrás: getty images

Kép
Dia
Követem

Elfogult bulldog gazdi és kutyabolond, DIY-őrült, videóimádó.

Életmód 2019. január 21.

Egy apró hiba az ágyadban, és lőttek a pihentető alvásnak!

Hiába vagy fáradt és nyugodt, nem tudsz aludni? Nem biztos, hogy a matracoddal van a probléma, hanem inkább az ágyad egyik részével.

Kép
Életmód 2019. január 16.

Hivatalos: a nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak

Ugye, mennyire szuper ez a hír?

Kép
Egészség 2019. január 9.

Megmutatjuk, hogyan befolyásolja az egészségi állapotodat az alvópózod

Az, hogy melyik alvópózban alszol leggyakrabban, nem csak a személyiségedről árulkodik, hanem az egészségi állapotodról is!

Kép
Életmód 2018. december 22.

Rendkívül erős hatással van a testedre az, ha két egymást követő éjszakán rosszul alszol

Gondoltad volna, hogy ha két egymást követő éjjel nem pihened ki magad, annak elég kellemetlen mellékhatásai lehetnek a testedre nézve?

Kép
Életmód 2018. december 14.

Kísérlet: 2 hétig nem aludtam a mobilommal egy szobában, és ennek meg is volt a hatása

A telefonod bizonyítottan befolyásolja az alvásod minőségét, én pedig le is teszteltem, mi történik, ha a mobilt száműzöm a hálószobából.

Kép
Életmód 2018. november 29.

Ezt árulja el rólad és a kapcsolatodról az alvópózotok

Az alábbi filmek inspirálta alvópózok sokat elárulhatnak rólad és a kapcsolatodról. Derítsd ki, nálad mi a helyzet.

Kép
Életmód 2018. november 28.

A pihentető alvás egyik alapja, ha a kutyád melletted fekszik

Ha neked is van kutyád, biztos tudod, mennyire jó mellette aludni. Ezt pedig a tudomány is alátámasztja.

Vivi
Követem

Filmfüggő, csokiimádó, és lelkes állatbarát (de a pókok örök ellenségeim).

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. november 15. 14:39

Forrás: Pinterest

Kép
Vivi
Követem

Filmfüggő, csokiimádó, és lelkes állatbarát (de a pókok örök ellenségeim).

Életmód 2018. november 18.

Éjjeli bagoly vagy hajnali pacsirta? Ez sokat elárul rólad!

Nem mindegy, hogy éjjeli bagoly vagy hajnali pacsirta vagy: mindkettőt más jellemzi, és most megtudhatod, rád mi igaz!

Kép
Fitteskedjünk 2018. november 16.

Az időpont, amikor a legtöbb kalóriát égeted el

Egy új kutatás érdekes eredményekre jutott azzal kapcsolatban, hogy a nap folyamán mikor égeted el a legtöbb kalóriát.

Kép
Szerelem 2018. október 10.

Egy pár állítja: mióta nem alszanak együtt, jobb lett a kapcsolatuk

Amikor együtt élsz a pároddal, valószínűleg nem merül fel benned, hogy mégis külön szobában, külön ágyban aludj. De sokak szerint ez egyáltalán nem rossz ötlet!

Kép
Egészség 2018. október 4.

Mi történik a testeddel, ha egy hétig minden nap 9-kor lefekszel aludni?

Vajon milyen hatásai vannak annak, ha korán lefekszel aludni egy egész héten keresztül? Nem is gondolnád, mennyire jó ötlet megtenni.

Izabella
Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2018. szeptember 19. 12:47

Forrás: Getty Images

Kép
Izabella
Követem

A sztárpletykák és a friss szépségtrendek tudósa, nagy Tarantino-fan.

Életmód 2018. szeptember 23.

10 óra alvás remek érzés, de nem szabadna rendszeresen megtenned

Néha te is el tudsz csábulni egy hosszabb alvásra? Nem gond, de a szakértők szerint jobb, ha nem teszed meg rendszeresen.

Kép
Életmód 2018. szeptember 22.

5 szakterület, ahol a legkevesebb idő jut az alvásra

Muszáj, hogy mindig eleget pihenjünk, hiszen nem csak a külsőnkön látszik meg ennek hiánya, de bizony az egészségünkön is. Azonban vannak szakmák, ahol ez mégis "luxusnak" számít.

Kép
Életmód 2018. augusztus 28.

Ezt árulja el a kutyádról az, hogy milyen pózban szeret aludni

Megfigyelted már, milyen pózban szeret feküdni és aludni a kutyusod? Akkor olvass tovább, mert megtudhatod, mit árul el mindez róla!

Kép
Egészség 2018. július 30.

Pizsama nélküli alvás: nyáron nem hűsít, sőt!

Amikor este sem képes lehűlni a levegő, biztos, hogy te is megszabadulsz minden ruhádtól annak érdekében, hogy valamennyire ki tudd pihenni magadat. Testvérlapunk, a Men's Health cikkéből kiderül, miért jobb pizsiben aludni melegben is.

Mojzes Nóra
Követem
Életmód Utoljára frissült: 2018. július 5. 16:27

Forrás: Getty images

Kép
Mojzes Nóra
Követem
Életmód 2018. július 5.

Alvást segítő növények a levendulán túl, amiket érdemes beszerezned

Nincs rosszabb annál, mint amikor nehezen megy az elalvás, vagy ha végre valahára álomba merülünk, az éjszaka közepén egyszercsak felriadunk és képtelenek vagyunk visszaaludni. Ha magunkat nem is tudjuk egykönnyen álomba ringatni, szerencsére léteznek olyan növények, amelyek megteszik ezt helyettünk.

Kép
Egészség 2018. július 2.

Menstruációs görcs: az alvópóz, ami csökkenti a fájdalmat

A menstruációs görcsök csökkentésére rengeteg különböző módszer létezik, ám a gyógyszeren kívül alvás közben más nem nagyon segít. Viszont szakértők szerint az egyik alvópóz hatásos lehet a görcsök és az erős vérzés csökkentésére.

Kép
Egészség 2018. június 23.

Így változik meg az arcbőröd, ha hosszú ideig csak 6 órát alszol

Gondoltad volna, hogy akár annak is jelentős következményei lehetnek, ha két órával később fekszel le aludni, és csak hat órát tudsz pihenni? Most kutatók megmutatták, mi történik, ha huzamosabb ideig alszol keveset.

Kép
Életmód 2018. június 4.

Te is utálsz ébresztőórára kelni? 4 tipp, ami segít abban, hogy saját magadtól ébredj meg reggelente

Ugye milyen jó lenne, ha akkor ébrednél fel, amikor egyébként is kellene csörögnie az órának? Ilyenkor sokkal kipihentebbnek éreznéd magad, hiszen akkor kelsz fel, amikor a tested szeretné. Van rá megoldás!

Vivi
Követem

Filmfüggő, csokiimádó, és lelkes állatbarát (de a pókok örök ellenségeim).

Életmód, Egészség, Ezotéria Utoljára frissült: 2018. május 18. 12:12

Forrás: Getty Images

Kép
Vivi
Követem

Filmfüggő, csokiimádó, és lelkes állatbarát (de a pókok örök ellenségeim).

Életmód 2018. május 20.

Ez az oka annak, hogy minden éjjel ugyanakkor ébredsz fel

Veled is előfordult már, hogy egymást követő több éjjel is megébredtél, és pár perc különbséggel ugyanazt az időpontot mutatta az óra? Oka van annak, ha mindig egy bizonyos órában ébredsz fel!

Kép
Egészség 2018. május 16.

Gondoltad volna? Ez a vitamin segíthet abban, hogy emlékezz az álmaidra

A mélyalvás fázisában olyan élethűnek tűnik minden, ami álmodban történik, azonban gyakran előfordul, hogy ébredés után semmire nem emlékszel. Szerencsére szakértők szerint van egy vitamin, aminek fogyasztásával könnyebben fel tudod idézni, mi történt alvás közben.

Kép
Egészség 2018. április 17.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Kép
Egészség 2018. április 9.

Ez az oka, ha sokszor felkelsz az éjszaka közepén - tehetsz ellene!

Veled is gyakran előfordul a dolog? Van megoldás!

Vivi
Követem

Filmfüggő, csokiimádó, és lelkes állatbarát (de a pókok örök ellenségeim).

Életmód, Egészség, Élj egészségesen! Utoljára frissült: 2018. március 23. 08:55

Forrás: Pretty Little Liars

Kép
Vivi
Követem

Filmfüggő, csokiimádó, és lelkes állatbarát (de a pókok örök ellenségeim).

Egészség 2018. március 23.

Ez történik a testeddel, ha egy hónapon át minden nap késő éjjel fekszel le aludni

Lehet, hogy erre még te sem számítottál...

Kép
Életmód 2018. február 8.

Komoly üzenete van annak, ha megjelenik egy (vagy akár több) pók az álmaidban

Jó, ha tudod, mire kell ilyenkor odafigyelni!

Előző oldal
Következő oldal